4VS优雅女子学堂

4VS优雅女子学堂第五期学生第一晚[玫瑰]

形体训练是一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过人体的骨骼排列，以中立位纠正生活中不正确的姿态，可以说它是所有运动项目的基础。形体训练对你的肩、胸、腰、臀、腿等关键部位进行科学训练，还吸取芭蕾、舞蹈、体操，瑜伽的原理舒展你的优雅体态，培养高雅的气质，使你的精神和形体完美统一。也是每个女子必不可少的必修课。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]




课间花絮


课间花絮
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 硬派健身 摘要
    硬派健身 摘要 自序 与更好的自己，在未来重逢。 2016-10-11 13:34:10 是谁说运动一定要持续40...
    夜上海滩阅读 10,090评论 0赞 50
  • 无标题文章
    一·产品特点 1·具有高浓缩的特点，牙膏里超浓缩的浓度很大，每次用量很少，像黄豆粒大小用一次就可以了，每人早晚两次...
    麦兜_f8ac阅读 358评论 0赞 0
  • 进入自己喜欢的未来
    周三是昂sir人生拐角处的智慧群讲公开课的日子，今天的学习内容是如何进入自己喜欢的未来。 永远没有最适合的工作，永...
    景秀娟阅读 411评论 0赞 0
  • 《第30天》——我的特工爷爷
    －2016年11月14日－农历十月十五～星期一～阵雪～风力4级，空气质量良～-9/-2℃～ 拿要拿得起，放要放的下...
    诺米Naomi阅读 315评论 5赞 5