各位大小伙伴，大家晚上好!
我是一然妈妈，先自我介绍下。我有三个身份。第一个是11岁女孩的妈妈。第二个身份是老师。第三个身份是少年演讲营的营长。今天杭州下大雪啊，不知道你们的城市下雪了吗？在这样一个寒冷的冬夜，我们一群爱学习的大小朋友一起来见证我们坚持星球第3期线上少年演讲训练营的开营，是多么有仪式感的事情。作为营长代表我们教练团队为各位的积极参与表示热烈欢迎。所以呢，今天我要送给大家一份礼物：一然妈妈教你时间管理小妙招.
我们先来做个互动，在线小伙伴有没有和我有相同的经历：一开始信誓旦旦的定了一个目标，到后来由于各种原因不了了之呢？比如早睡早起、写日记啦，说每天做练习题，运动，做家务劳动啦，有的请输入1。我们大家都有过这种先拖延后放弃的事。所以，接下来我要分享的时间管理小妙招希望对你有帮助哦！
第一个小妙招：先吃掉那只大青蛙。
美国有一句谚语：如果你每天早上醒来之后所要做的第一件事就是吃掉一只活青蛙的话，那么你就会欣喜地发现，在接下来的这一天里，再没什么比这个更糟糕的事情了。当然，对于我们而言，“青蛙”就是最重要的但是又有些棘手甚至是让人望而生畏的、极具挑战性的任务。比如每天演讲作业是我们的大青蛙。我们的打卡内容，是分别从低、中、高三个学段进行分层布置，一般时间在5-10分钟可以完成。我们可以和家长一起确定好每天打卡时间，固定时间，固定练习，这有助于习惯成自然。按照以往的打卡情况，打卡时间段大致有两种：第一种早起5-10分钟打卡。“一日之计在于晨”，早晨是非常安静的时间，先吃掉那只演讲打卡的青蛙，用演讲开启一天的生活，是不是特别美妙，特别正能量！有的小朋友问：早上时间很紧张，我完不成打卡怎么办？好，第二个打卡时间是下午放学后。晚上10点打卡通道就关闭了，也请同学们一定要在晚上8点以前完成，并分享到教练战队的小群里，这样教练就可以及时点评，第二天早上你就能听到教练专业而温暖的点评。我再总结一下：第一个小妙招是吃掉那只大青蛙，每天晨起花5-10分钟完成作业。最迟晚上8点前完成并把作业分享到专属教练群。下面请一然为大家介绍她怎样提高作业效率呢？我再来推荐时间管理神器-“番茄钟”。番茄钟调好25分钟，它就滴答滴答开始工作，时间结束后是5分钟休息时间，这一张一弛的节奏让我作业速度大大加快。我和妈妈还每天比谁吃的“番茄”多。一段时间下来，我们做事效率大大提高，自然而然，我就有时间去学习我喜欢的演讲啦，直到现在六年级，我也保持着学习和兴趣的平衡，做到高效学习，快乐生活。
第二个小妙招：学会预估，今日事，今日毕。
在前两期中，我碰到这样的情况：有的小朋友放学后有兴趣班，或者要参加比赛集训吗，或者同学生日啦，会占用很多时间，有时就把打卡拉下了。第一天拉下打卡，后面就会接连拉掉，接连几次不打卡，要补起来就会有困难。那怎样来避免呢？教大家一个小妙招：学会预估。其实，你回想一下，这些临时而来的事情应该你是提前就知道，当你发现自己的演讲打卡可能要受影响时，就要调整时间。比如我碰到最多的就是爸爸妈妈要出差几天，孩子没有手机打不了卡怎么办？我相信小朋友心里一定有答案了。爸爸或妈妈应该有一个在家的是吗？可以用他们的微信号进入打卡，只要家长做好对接就可以了。你发现没有，其实就是要提前做好准备，困难就会降到最低。我们提倡的今日事今日毕，最关键的是你有多重视，如果你把演讲作业当做每天必须的事情，我相信你一定会提前做好预估。有句话说：方法总比困难多。我相信在小朋友们再碰到困难时，一定可以去克服。
第三个小妙招：送给大小朋友的，坚持坚持，再坚持。
11年来，我作为妈妈，只做了这件事，就是“亲子同修”。这11年的亲子同修也让我慢慢觉得：育儿不只是一个责任，更是一项精神的修行。当我们确定一个目标后，要做的就是坚持，坚持，再坚持。在接下来的21天里，小朋友演讲打卡会经历一开始的兴奋期，在持续一周后兴奋慢慢褪去，小朋友会产生畏难，懈怠，不愿意去打卡。这时作为家长一定要陪伴孩子去战胜困难。龙兄老师说：坚持做一件事，要尽量去做出结果。这样的价值观对孩子的未来非常重要。我们陪伴孩子不仅是21天的演讲营学习，更是培养他面困难的勇气，坚持再坚持的精神。这对孩子人生观、价值观、世界观的形成都是非常重要的。所以，请小朋友们一定要学会坚持，坚持到底就是胜利。也要送给爸爸妈妈们一句话：先完成，再完美。有的爸爸妈妈对孩子要求比较高，作业练习了好多次都不过关，然后妈妈生气，孩子大哭，两败俱伤。特别是低龄段的孩子，有句话说：感觉好才能做得好。我们希望每个小朋友在每天的打卡后会渐渐爱上我们的作业，这21天既有21本经典书籍的拆书朗读，也有龙兄老师亲自录制的演讲八大场景的音频课程。内容非常丰富，如果能坚持21天，相信你一定在演讲上会有质的飞跃。
今天一然妈妈分享了时间管理三个小妙招：
1. 吃青蛙&种番茄
2. 学会预估，今日事，今日毕
3. 坚持，坚持，再坚持。
如果心动，不如行动，希望大家在今天结束后可以做一个打卡小计划哦，然后坚持21天，你一定会遇见更好的自己！最后，我们一起来做一个开营宣誓：从明天起，我将开启21天的演讲训练营打卡，我会坚持、坚持、再坚持，做到今日事，今日毕，势必完成，势必完成，势必完成。宣誓人：xxx。
