每个人都有遇到挫折的时候，每个人都有失败的时候。一个人无助的坐在床边，感觉自己被整个世界抛弃了。然后一个人自哀自怨地躺在床上，散发着浓浓的怨气，怨自己为什么会这么没用。越是埋怨心中的怨气越是加深，埋怨自己当然为何，不用心去学习去思考；怨自己当初为何不多看点书，怨自己一切的一切……
往常的自己一般都是靠时间的推移，负面情绪慢慢化去，但更多的时候是选择逃避，“逃避失败，逃避挫折”。每当有负面情绪的时候，我都会想着逃避。逃避的心灵的港湾《小说》，在小说的世界里我们幻想着自己无所不能。没有什么难题能难的倒自己。
但“逃避得了一时，逃避不了一世”，生活总是要继续的，那我们有没有什么其他的方法比方说，缩短负面情绪的时间，甚至是消除它呢。
经自己实验方法有二，其一读书也是一个比较好的方法。读一些自己感兴趣的书。比较简单的，千奇不要读那些晦涩难懂的。其二找朋友给你来一碗浓郁的毒鸡汤，如果不行，说明你这毒鸡汤不够毒要多来一碗，效果出奇的好
图片发自简书App
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谢谢5017泽允的图和毒鸡汤
