工作是生存之本，得投放大量精力;书法也已成为主业之外的另一主业，不能不耗时日日锺炼;日更一百天是自己才定下的目标，怎能轻易放弃?于是，日日晚睡早起便成了必须。
可是，这样长期苦熬，身体非要搞出病来!毕竟已不再年轻，精力也大不如从前。所以，得给自己的晚睡定个底线:最迟不能晚于十一点。这就意味着，十一点前必须完成当天的最后一个任务:日更。否则，硬撑的精神不仅难以保证日更的质量，也会严重损害身体健康。
这样，就得好好地抓紧十一点之前的时间。诚然，一早的日更做不到，也不想做到(我习惯于每天先有看文章和经历人事的输入，再在临睡前进行文字的输出)，但提高各项事情的效率是完全能做到的。
希望自己能严守以上要求，从明天起就严格做到!
