这几天一直都在培训，每天都是早上10点忙到晚上10点多才能下班，天天踩着高跟鞋上班，每天都讲那么多话，真是累到虚脱。下班了还忙俱乐部和训练营的事情，经常凌晨一两点才睡觉，又累又困，就把总结给忽略了。

今天好好静下心来，好好回想培训过程的优点及缺点，发现不足的地方还是挺多的，问题也有，但是没有那么细致。如果当天点评，更能发现问题，会有更多的心得体会。如果过去那么久才总结，就会发现感悟没那么深，也就是没那么多心得体会，同时也会遗漏很多对我成长有帮助的关键信息。

从今天起，我会认真对待每一次的总结，当天培训结束，当天晚上总结，不总结不睡觉，加油！