篮球启蒙

       一直在思考人的价值问题,或者说活着的意义是什么,然后前几年突然想到可能人生就是因为无数个不可重复的轨迹,然后一点一点的积累,给予后人经验,然后让人类社会慢慢向前,文明进步吧。有了娃以后,就一直想说我可以给孩子什么,一代一代的传承,让族群可以生存下去,可以给予到什么,想了想大概就是传承吧,自己一生中成功的人生经验,物质资产等等。

       开头扯得有点远,不过也是希望引起一些同龄人得共鸣吧。然后言归正题,首先先说说为什么写篮球启蒙或者篮球相关得东西,因为自己从小学至大学都一直参与篮球校队的训练,小有心得,所以想给那些热爱打篮球或者想让自己孩子打篮球的朋友一些启示和思路,接下来开始会聊的角度可能会有点与众不同,我开始不会聊具体的篮球技巧,只是聊一下对篮球的初心和启蒙。还有一些发展方向,希望给大家有帮助。

一、打篮球的初心:

1、85后打篮球的初心大多数应该离不开一部动漫吧《灌篮高手》,不管是流川的“帅”,还是樱木的“执着”(理想和爱情),都让当时互联网不发达,业余生活精力旺盛的男生转去球场上挥汗如雨。毕竟可能会吸引到自己心仪女生的目光---耍帅。(乔丹当年打球的初衷其中一个原因也是为了吸引喜欢的女生)。

2、父母让自己的孩子去打篮球,大概率是希望通过打篮球可以让自己的子女长的高一点,一高遮百丑;对竞技项目更了解一些的父母,可能希望通过篮球可以让孩子更自信,并且可以培养团队意识。

以上两种应该是大多数学习篮球运动的主要原因吧,但如果要更深入的发展,其实不仅需要考虑个人身体素质的提升,还需要篮球智商的提升。

二、篮球进阶的方向建议:

1、个人发展方向(身体素质):身高、体重、臂展,摸高(弹跳力),爆发力,这些属于个人的基本身体素质,这些能力全面的人,一般参加什么运动,只要认真训练基本都会有所建树。

2、个人发展方向(篮球技巧):控球能力、进攻能力、防守能力,这里指的都是个人能力,可以理解为斗牛时的篮球技巧,这些都是通过进行专项的篮球训练后获得的能力,大部分人只要通过系统专业长时间的训练都能达到一定的熟练程度。

3、个人发展方向(篮球智商):球场上的指挥,针对对手进攻手段的选择(篮下进攻还是远投),战术的选择(控卫如何选择进攻战术:三角进攻、包夹战术)等等。这个主要涉及的是赛场上每个回合的应对策略,以及当下对比赛的形势判断等等。

4、团队发展方向:打球尤其打专业的篮球,我们都知道是一个团队项目,需要各尽其职,以前我的教练跟我说,如果你把别人的事做了,你让别人做什么(同时你做别人的事情时,你就无法保存很好的体力去做你应该做的事情(进攻或者防守))。所以在篮球的竞技项目里,各尽其职,然后演练熟练的进攻战术和技巧也是很有必要的,不能过于单兵作战。

综上,对刚接触篮球,只是想要玩一玩的,可以注重1和2,但如果想要往专业的竞技篮球发展,需要提升3和4,因为这个是球员和爱打篮球的人的差异。然后决定个人在篮球的路上能走多远的因素我的排序1>3>2>4,仅供大家参考。

写的比较乱吧,后续会慢慢修改,把想要表达东西,整理清楚,也希望各位小伙伴多提意见。明天会聊一下校队以及体校的一些选拨和训练经历。

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