哈哈哈……伸展! 你能伸展多远?
1 坐在平台上，双脚靠在杠铃上.
2 按下开始按钮开始。
3 保持膝盖直立，慢慢向前倾斜。将指尖沿着刻度滑动，尽可能轻轻移动。不要拉伤背部。
为了看看你和同龄人的灵活性如何。将你的结果与图表进行比较。
2025.8.22-8.30小猫猫快乐的旅行生活（4）
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