今天做了夹心饼，被周围人打压，没关系，只要我抗住了，让自己在每一天都在进步，每天进步一点点，我相信一定明天会更好。
但是，今天自己的表现，还是欠点火候，还是对于情绪没控制住，还是有待提高。突然想起，最有效控制情绪的方法，就是对着别人心不在焉，心里只有自己的志向，不因外物，外人，外表象而影响自己的心情，从而引发情绪的波动。
时刻紧张，保持微笑。
2019-1-4(控制情绪)
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