自己是梧桐，凤凰才会来栖。

一、基础阶段:做更好的自己，让自己成为别人的贵人

1.学会管理自己的时间和健康

大家思考一个问题，你觉得含着金钥匙出身的人跟普通家庭的人有什么东西东西是一样的，是他们共同拥有的？

没错，就是时间和健康。所以，我们要学会管理自己的时间和健康。

2.内外兼修

本书作者做了一个调查，是关于一个人有哪些特质会让你很想去认识他，而我们也想想，在人群堆里，你最容易被一个人的什么东西吸引？是外表还是谈吐或者是才华？

是的，我们不仅要注重自己的内在，也要注意自己的外在。你再有才华，再有内涵，只有对方对你感兴趣，愿意去接触你，才有进一步了解你内涵的可能。

3.拒绝负能量，传播正能量

做到理性思考。

4.树立好正面形象

5.不要停止学习

学无止境，多读书，让自己的内心和灵魂变得厚实和丰满起来。

二、进阶阶段:如何与他人沟通

1.暖沟通，了解需求

2.慢沟通，控制自己的情绪

3.学会赞美

4.学会倾听和发问，学会讲故事

沟通有三个重点:第一是感情，第二是逻辑，第三是人格。当人们在讲话和演讲时，有效的沟通元素中内容的影响力只有7%，55%是你讲话的体态，38%是你的声调。所以，学会讲故事，让沟通变得有感情，是非常重要的。

5.学会拒绝

首先，绝不骗人，说一些模拟两可的话。

三、实践阶段:职场上如何进行人际互动

1.主动融入公司氛围

多主动，嘴甜，主动示好:带点小特产，出差带点手信等。

2.学会处理好每件小事

做事态度:由小见大。做事靠谱，态度认真，嘴巴甜一点儿，动作快一点儿，主动示好。

3.学会与主管、客户沟通

4.避免职场的情绪化短视

5.理性看待职场中的互相帮助

人家帮你是人情，不帮是本分

四、高级阶段:打造多元化朋友圈，升级人脉

1.主动踏出第一步，结交朋友

2.避免目的性太强的交际方式

3.保持平等的朋友关系

4.交朋友不要喜新厌旧

要用心，比如经常关注朋友的动态，记住朋友的生日并送上祝福。

5.学会和不同的人交朋友

学会和不同年龄层，不同层面和身份地位的人结交和交往。

比如说:讨喜，说话乖巧，做事麻利，不要太心急。

总结:

第一个阶段基础阶段:做更好的自己，让自己成为别人的贵人。

第二个阶段进阶阶段:如何与他人沟通。

第三个阶段实践阶段:职场新人如何进行人际互动。

第四个阶段高级阶段:跨出交友“舒适区”，建立属于自己的人脉。

摘录:

这是拼自己也是拼朋友的年代

你的人生需要的是拼自己。

让自己更好，人人都愿意跟你做朋友，然后你就会知道怎样交朋友，建立自己的人际关系。

得到拼朋友的资格，然后不断阅读与学习，充实自己，一路上让自己不断成长，你才不枉青春。

你知道问题，就去解决问题，这就是最简单的方法。

做事有眼力见儿。

我很少跟别人发生正面冲突，因为我觉得与人发生冲突对结果没有任何好处，只是一种缺乏自控力的表现罢了。举例来说，我碰到一件和朋友存在意见分歧的事情，聊着聊着两人就僵在那儿了，这时候我就会住嘴，不再往下说了，之后再找机会跟朋友讨论。我不会让交谈发展到最坏的地步，一直到现在我依然遵守这个沟通原则。

雷明在微博上说：“你要找到你的职场贵人。”转发的时候我加了一句：“你要找到贵人很重要，但同时你要做好自己的贵人，比如你做事麻利一点，周围的人因此喜欢你，你就是自己的贵人了。”

我们一直在寻求可以帮助自己的贵人，其实，你就是自己的贵人，因为你自己的上进之心与踏实努力，会吸引很多帮助你的人。

凡事不要存有侥幸心理。

当时觉得天大的事情，放在人生的长河中，不过是一时的事情，重要的是你学到了什么，而且是否吸取了教训。

机会总是留给有准备的人。

机缘来自每一个用心的当下。重视每一个当下，该做什么的时候就全心投入，付出全部热情。学习语言是付出，交朋友也是付出。有些人觉得自己不付出也能得到，哪有那么容易的事情？也有些人觉得自己天生就内向，没有个性，但是你不付出，这些短板永远也不会有所改善。

凡事花不花心思，结果绝对是不同的。

到了一个新的工作环境，一定要知道谁是真正有影响力的人。我跟总经理秘书的关系非常好，这种关系一直到现在还保持着。我在军中也是一样，我知道营长跟副官私交很好，我就会去跟那个副官交好。

很多时候，我们无法跟老大搭上关系，因为接近他的时候都带着很多的目的，相处起来很不自然，而与他周围的人相处就要容易得多，他们对老大也许不能够产生直接的影响，但他们或许可以给你指条明路，告诉你该如何与老大打交道，或者，至少他们不会阻碍你和老大交往。

与老大周围的人相处好了，他们就会告诉你，什么时间去找老大比较好，他的喜好是什么。

我们都可以把自己的一些关系转化成对其他人的帮助，相应地，别人也会这样帮你。

很多事情都是互相的，而且不见得事事都要用钱解决。有时候对方可能地位比你高、比你有钱，但他遇到一些事的时候，处理起来却不如我们来得方便。

所谓结缘，就是和他人建立融洽的关系，说白了就是好好交朋友。只要人有善心，自然善缘处处在、善门处处开！

不要敷衍，用认真帮你的名片烫金。

我们每天都会遇到各种大大小小的事情，但无论大小，都应该对每一件事情认真负责，即使你觉得这件事情不是自己的事，但其实还是会影响到你。

有时候我们会想，有那么多人，为什么只有我要特别上心呢？其实不是要求你特别上心，而是你要对自己负责。如果别人知道你做事情是这种风格，就会重视你的工作与意见，这样一以贯之，你的名声就会好起来，你靠谱的形象就会慢慢建立起来。

每个人都要清楚自己的位置。每个人都要清楚自己的位置，再来提要求。

先认清自己的情况，先努力，先听周围的说法，然后一步一个脚印地往前，你人生的每一级台阶，都要靠自己努力走上去。

人若精彩，天自安排

当我们处在一个完全陌生的环境中时，这个环境中没有人认识你，如果你刚进来就做出很出格的事情，别人是没有办法接受的。因为人的性格不同，所以对他人的认同点也不同。如果别人认为你做得很出格的时候，你不应该通过责备他们的眼界太窄来宽慰自己，而是应该认真地反思自己到底哪里做得不好。

你到了一个新环境，你要先去适应它，让这个环境接受你，然后慢慢展现你自己的长处。

当别人慢慢接受我的时候，我就能慢慢去改造这个环境来适应自己。等到我在自己的专业上有一些成就的时候，就可以好好发挥，去做自己擅长的事情了。你的人生，是靠你一点一滴的努力得来的，不需要背景，不需要后门，需要的只是你不投机取巧、认真地对待自己的人生。

你以为等等也许会有好事发生，不会的，等待奇迹就跟不挂号去医院一样，你只是耽误时间，拖延病情。

很多事情，当你付出的时候你才真的会珍惜，就是因为你什么也没付出，才会觉得什么都来得很容易，反而不去珍惜了。

与其花时间摸索如何走后门，还不如好好努力，凭实力争取得来，那不是更值得骄傲与令人安心吗？

所以，知道自己擅长什么、想要什么很重要，为自己真正想要的东西去努力更重要。

与其抱怨，不如专注于解决问题

我们在选择工作的时候，要看这个行业适不适合自己，而不是看自己适不适合这个行业。我们要根据自己的目标以及优势所在来选择将来所要从事的行业，这样才能做得开心，做出成绩。

但是无论做何种行业，是否善于跟人沟通这一点都非常重要。

发生问题的时候，不要先去想为什么会发生这件事情，到底是谁的责任，这些是没有意义的，如何解决问题才是当务之急。

发生问题的时候，最重要的是把你的精力放在解决问题上，去追究是谁的责任并没有用，如果抱怨、后悔、指责能够解决问题，那你就这么做，但如果这些没有办法解决问题，还不如赶紧用实际行动去解决问题。

把握当下，才能触摸未来

没有一个人会知道未来会怎么样，都是低下头来慢慢做，做着做着就成功了。所以当下是最重要的，把我们现在的工作做好，才可能有机会走出来。

在工作中，我一直都很在意现在发生的事情，即使说起过去的丰功伟业也明白是当时当下的努力促成的，如果总是沉湎于过去，过去的经验很容易变成现在的阻力，很难快速应对这个世界的变化与成长。

过去的诸多辉煌，其实都是经过一点一滴的积累成就的。所以，别再谈论过去，它已经一去不复返。别再忧虑未来，它尚不可知又变化莫测。做好你现在要做的事，等到有一天机会到来的时候，成功才能触手可及。

做人的视野一定要开阔，这个世界有各种不同的人，因此存在各种不同的个性与互动，每次相遇都是一种学习。因为见识变广，你才知道自己的渺小与努力的方向。去看、去听、去思考，在接受改变与不断学习、成长的过程中，你才是自己的生命导师。

这个世界是多元化的，我们一定要心胸开阔地去接受各种差异。跟我们不一样的人，正是我们需要学习的对象，因为不同的思维方式就会对应不同的人生。

年轻人一定要多出去看看，世界之大，形色之多，看得越多你就越觉得自己很渺小，越发现自己的渺小便会懂得谦虚与积累自己，内心的底蕴就会越深厚，未来就会变得越来越强大。

试着去做，就会走出自己的路来。

我们生活的最终目的真的不是钱，而是我们的生活状态本身。当你建立了正确的价值观后，你会发现世界上的很多事情都是很简单的。三观就像一道过滤网，拥有正确的三观会让你在做决定或者做选择时变得很有效率，马上就知道自己应该怎样做。

三观正，是一个最基础的条件，它会让你在面对各种人、事、物的诱惑时，能够保持清醒和明辨是非，让你的每个选择都无愧于心。

把时间花在最有价值的地方

我们看自己的人生主要是看五方面：财富、事业、健康、关系以及个人的成长。其中，关系就是我们与父母、配偶、子女、朋友的关系。

朋友之间是一种对等关系，我们对彼此是否重要，取决于我们为人的真诚度，取决于我们为对方付出了多少。

跨出交友“舒适区”，扩大你的朋友圈

交朋友不必拘泥于时间和场合，广结善缘是可以随时随地进行的事情。

我建议年轻人可以多去交一些朋友，要有胆识去跨出你的舒适圈，多进入不同的环境，广结善缘，朋友交多了，机会也就多了。如果一直局限于你原有的圈子，你可能会错失一些机会。一个想成功的人，一定要学会结交不同层次的人，你才能够做大事。

身边都是同质性太高的人，是不能做成大事的。

不带着目的去交往，反而会有意想不到的收获。有时候对方提供的并不是直接的帮助，只是他正好有我们想要的资源，比如他正好认识某个行业的某个人，我们可以向他咨询一些事情，就对我们很有帮助，这些人也是我们的贵人。

当对方觉得我的轻重拿捏得还不错时，就不会觉得我的要求或言谈太过分，很自然地就愿意和我聊下去。但我不是刻意这样做的，一直以来我都很习惯这样的沟通方式。我们需要长期地多和人打交道、多接触，说话的轻重才可以拿捏得恰到好处。

凡事将心比心总没有错，这样会让你的朋友越来越多。

朋友的信任，来自你日积月累的用心

我们大多数人论资质其实相差无几，可能谁做事更用心，细节之处做得好，更能坚持，谁就更容易成功。

如果你虚心地去聆听他人的声音，每一个陌生人都可能带给你一些值得学习的东西。

对于那些不认识的或者只有一面之缘的人，我都能比较容易地跟他们成为朋友。

究其原因，我觉得交朋友最重要的一点是不要让人感觉你的目的性那么强。这就需要你花时间来证明自己，所以很重要的一点是你要调整好自己的处世方式。

交朋友这件事真的没有什么秘诀，关系都是慢慢累积起来的。而且，交朋友不要拘泥于场。

想要让自己的朋友圈变大，你在交朋友的时候就不要局限于自己熟悉的圈子，与人拉近距离是打破圈子局限的关键。

在不熟悉的圈子中，做个称职的鼓掌者

要想更深入一层，进入不同领域的新朋友的圈子，我们该怎样做呢？

首要之事，还是要先去了解他们。

有时候不能光看，和别人聊天也可以捕捉到很多信息。虽然你不会很快就精通某个领域，但是你要用心留意这方面的东西。刚进一个新圈子的时候，多听、多看人家都在讲什么，看到不懂的字眼，要马上查清楚，想办法去了解。

所以想交朋友，进入不同的圈子，最重要的还是要多多充实自己，进入一个新圈子的时候，先稍微了解一下大家都关注什么。

很多人判断你的标准，不只是看你个人，也会通过你的朋友圈来判断你到底值不值得深交。

还有一些人，跟我们有着完全不同的生活基础和生活环境，面对这样的人，该怎么跟他们交往呢？

当你到了不同的圈子，你先要找到自己的位置。也许在自己的圈子中，你习惯了站在镁光灯下。但不一定总是这样的，在不熟悉的圈子中，你可以只做一个称职的鼓掌者，为别人打气喝彩。

我们想要别人注意到自己，认可我们，而不只是泛泛地打个招呼。当你用心了解一个你感兴趣的人之后，对方可能会更愿意跟你多谈，也会对你印象深刻一些。

如果打交道的对象只是你在媒体报道中见过的某个人，那你最好表现得中规中矩，不要太过分。

如果普通的学生或年轻人要去认识一些有成就的人，表现出适当的尊重和客气是必要的礼貌，不能一下子就表现得好像跟对方很亲近。因为不认识，你们应该保持一个适当的距离。

对于那些之前没有见过面的人，或者还不是很熟悉的人，你不知道怎样做的话，还是要表示适当的尊敬，和对方保持一定的距离。

第一，好朋友在一起可能会有合作，所以要让大家在一起时聊得愉快；第二，别人在评判你的时候，不只是评判你，还会看你的朋友圈有哪些人。你想了解一个人，只要看他周边有哪些朋友就可以了。

我一直相信，快乐因为分享而增多，痛苦因为分担而减少。所以要习惯跟人家分享你的快乐，同时别人有痛苦的时候也帮他们分担一下，他们就不会那么痛苦了。

在与朋友的交往过程中，做自己是非常重要的一个原则。那和朋友相处的时候，怎样才能舒服地做自己，而不是委曲求全呢？

我觉得，不管自己是什么样的身份，朋友最好是平等的关系。平等的关系，才会比较持久。

任何不平等的关系，双方或者其中某一方都是要做出很大的牺牲和努力才能维持下去的。

只有地位平等、人格独立的两个人一起成长，两人的关系才会变得更好。

委屈自己，没有展示自己真实的一面，是无法维持长久的朋友关系的。

拒绝的同时给对方另一个选择，这样的沟通方式就不会让对方反感，别人在跟你相处的时候也会比较舒服。

有时候真的要学会观察，人家怎么对我，我就会怎么对人家，这是最基本的为人处世的准则。

一个人只要相貌不是特别难看，长的样子还算讨喜，又有眼力见儿，会主动地找事做，人家就会喜欢你，愿意跟你说话，也愿意教你一些东西。

在和这些与自己的身份或年龄有差距的前辈交往时，第一，要讨喜，就是要让这些人喜欢你。讨喜有很多方式，比如讲话要乖巧、做事要麻利等，这些都很重要。

等你慢慢地了解对方之后，知道人家喜欢什么、关注什么，你要适时地表现出你自己的特长，让对方知道你将来可以为他们提供某些帮助，展现出自己的价值。你希望人家认可你，你就要适时地展现你自己的一些独立的思想，要想办法表现自己。

第二，不要太心急，有些事情是很难强求的。但是我们可以主动试探，比如你想和谁进一步接触的时候，你可以约对方出来坐坐，看看对方反应如何。

如果对方也有心结交，那么一面之缘就会变成两面之缘、三面之缘；如果对方无心结交，我们却一而再、再而三地打扰，对方就会很烦。这时候你要先冷一冷，太急是完全没有用的，也许还会适得其反，耐心等待别的机会就好。如果你们就是有缘无分，那就放弃吧。

跟一个地位比自己高、能力比自己强的人交朋友，还有一条“潜规则”：成与不成完全取决于对方，你这边没有什么主动权。因为你没有什么东西能给人家，让人家觉得非交你这个朋友不可。所以，在这种情况下，你就不要想着自己一定要成功，因为主动权全部在别人那里。对方就算答应了你，也还是可以反悔的。比如说临近约定日期对方有别的更重要的事情，来不了了，这种状况也不是你能控制的。

切莫交浅言深

与人刚开始交往，还不是很熟的时候，不要交浅言深，这是很重要的交友原则。

该有的分寸，必须要有。我不太容易令人讨厌，就是因为我永远会记得该有的分寸。就算别人对我如何不好，我也不会那样子对人家。因为对方无论有意或是无意，那都与我该有的表现无关，我要保持自己的风度。

我觉得不管是对待熟人还是不熟的人，尽量用正面字眼去表达永远都是最好的沟通术。比如我跟运动员发信息的时候，不会发“输了”，而是发“可惜，没赢”，这两句话给人的感觉就不太一样。

再比如说，我不太喜欢用“胖”这个字来形容别人，我会说你“不瘦”。我不会讲不好的字眼，学习用正面的字眼说话，会让别人感觉好很多。

尊重别人是朋友关系最好的润滑剂。

暖沟通，不委屈别人也不委屈自己

我一直觉得，不管是客户或是朋友，都应该关系融洽且彼此信任，达成结论时彼此都不委屈，这就是一场愉快的“暖沟通”。

坦诚是“暖沟通”的关键，人与人之间的沟通，常常是你认为你讲的我应该了解，但很可能我根本不了解。因为我不是你，我也不知道许多背后的缘由，这就是盲点。

如果彼此不沟通，就会觉得想法生硬又突兀，这往往就是冲突的开始，进入了沟通上各不相让的失温状态。

比较好的沟通方式是当你在陈述一件事情时，不会让别人丈二和尚摸不着头脑。

当我要陈述一件事情时，我一定会清楚地告诉对方始末原因，避免引起对方的误解。在和别人沟通时，如果我发觉对方的反应出乎我的意料，我会觉得一定是对方不够理解我说话的内容，因此我就会跟他讲得更清楚。

这样的沟通贴心且有温度，“暖沟通”真的是要从“将心比心”做起啊！

与人交往真的是要将心比心，赞美是拉近你与他人之间关系的最好方法。所以，我们要善于发现别人身上的优点。其实我们每个人身上都有优点，你越夸对方，对方就做得越好，甚至把他原来的缺点都掩盖住了。如果要挑毛病，哪个人没有呢？每个人都是不完美的，都有毛病可挑，但是何必搞得别人不乐意，自己也不开心呢？

我们不必执着于要找一个完美的人，只要他有独一无二的亮点，我们就好好让他发挥他的亮点，开创一个新的局面。这样去想，工作起来会比较开心，与同事相处才会有好的循环。

不管是交朋友还是在工作中，我们都要学会发掘别人的优点，不吝惜赞美，尽量发掘出对方好的一面，这样才能一起愉快地共事与玩耍！

每个人的价值观都有所不同，真正的智者应该兼容并蓄。要求所有人的言行都符合自己的价值取向，这本身就是痴人说梦。宽容的心态是与人保持良好沟通的前提，求同存异也是处理矛盾的重要原则。

如何去提升沟通能力呢？通过听、说、读、写，甚至去了解其他地区的历史、地理，对沟通能力的提升都大有裨益。

学会讲，学会表达，这对职场和日常沟通都很重要。

有的时候你真的不知道该怎么表达，没关系，先写下来，写下来会帮助你思考，然后你再想办法慢慢学习如何讲出来。

如果一开始你无法演讲，那么就把你所要讲的内容全都写下来，去熟记它、了解它，然后丢掉稿子，用自己的话把它讲出来。

要常听广播。在广播中，没有画面和文字辅助，只是单纯地听这个人讲，看他怎么把一件事情讲得很清楚，这是一种长期的潜意识学习。所以通过常听广播来练习你的表达能力，是一种很好的方式。

沟通的秘诀在于倾听与发问

我很专心地听你讲话，不时地提出一些问题，这是最有效的沟通方式。我们只有一张嘴，却有两只耳朵，就是要我们多听，而且听的时候要很专注。

古希腊哲学家亚里士多德也是一位很有名的沟通专家，他说过，沟通有三个重点：第一是感情，第二是逻辑，第三是人格。

沟通最重要的就是感情的诉求，占65%，数据逻辑能力占25%，你的人格信誉占10%。所以，我们在与人沟通的时候，要尽量用感情打动人。而用感情打动人最好的方法，就是说故事。所以，我们一定要培养自己说故事的能力。美国心理学家艾伯特·梅拉比安也曾提出一个理论，他指出，当人们在讲话或演讲时，有效的沟通元素中内容的影响力只有7%，55%是你讲话的体态，38%是你的声调。同时，经验告诉我们，很多时候，在我们沟通的过程中，对方告诉你的数据你可能不记得了，但你会记得故事。所以我们要学会慢慢地跟人家讲故事，特别是讲述自己的亲身经历。

善于沟通的人，不一定都是健谈者，却都是善于倾听和提问的人。适时地提出问题，做到有效倾听和沟通，是搞好人际关系的前提。

伤害别人的话不要说

平时只要是涉及个人的敏感私事都不要提及，不要直接问人家薪水有多少，性取向是什么这类问题。也许你觉得自己不会因为这些话题而感到被冒犯，但面对同样一件事，每个人的感受是不一样的，你无法了解对方的感受，因此不要去碰触这些敏感的话题。

所谓“病从口入，祸从口出”，很多时候，对别人造成伤害的，往往不是拳脚相加，而是乱飞的唾沫和刻薄的言语。所以，我们一定要尊重别人，同时管好自己的嘴巴，伤害别人的话尽量不要说。

慢沟通，带出周围好气场

有时候花点时间，好好地沟通，慢慢地把自己的期待说给对方听，请对方配合，而不是急着要一个结果。你这样做会让对方觉得：“啊，真不好意思，我拖延了你还这么有耐心地来了解我是否有难处。”对方因此可能会更好地配合你，如此下来，你周围愿意帮助你的好氛围就会慢慢地形成。

当然，有时候我们还是无法避免跟别人产生矛盾，但要尽量避免面对面地跟人发生情绪化的争执。

有时候会碰到一些针锋相对的事，这种情况可能的话就先退一步，先保持现状。还有一点，不要当面跟人家说狠话，这样会让人家下不了台。即使你是对的，人家也会记很久。所以，我们遇事时一定要保持冷静，无论是惊喜还是愤怒，都要先让自己的情绪稳定下来，话说得慢一点儿，给自己与对方多一点儿时间去思考。因为我们在情绪激动时，尤其是面临负面情绪时，做不正确的决定的概率是很高的，也很容易与人发生冲突。等到情绪稳定下来再做决定，效果往往会比较好。

人与人之间都会有一些不同的地方，所以碰到棘手问题的时候，要先找到你们共同的目标是什么。

还有一点很重要，在沟通的过程中，如果你讲的是一件对方没有听过的事，对方很容易会马上说这不可行。这个时候，你不能懊恼对方怎么不听自己的建议，或者据理力争说事情本来就是这样子的。第一次的沟通，是为了打开对方对这件事的认识，然后再慢慢地让他接受。

有时候，慢一点儿，给彼此多一点儿思考的时间，也是成功沟通的诀窍呢。

拒绝别人真的是一件很难的事情，拒绝的话总是很难说出口，但是不会说“不”只会拖累自己，让自己身心俱疲。学会拒绝也是一门学问，对此，我有一条原则——绝不骗人。

不说谎话，是因为谎话难免会有被拆穿的那一天，无意之间找来的借口，说不定什么时候就露了馅。所以无论如何我都不会胡乱找一个借口去应付对方。

虽然拒绝对方可能会引起对方的不快，但是慢慢地你会发现，很多时候宁可很直接地拒绝，也不要找什么借口去搪塞对方，这样反而能让友谊更长久。

让人“满意地失望”：让人看到你努力的过程

我们一般是这样安排工作的：重要又紧急的工作必须亲自立即处理，紧急但不重要的，可以授权别人代为处理，重要但不紧急的，要规划好什么时候自己处理，不重要也不紧急的，就找人处理再跟自己汇报。

努力用心才是职场硬关系

人无远虑，必有近忧，俗话说“十年磨一剑”，所以，一定要为未来的各种挑战做好准备。

求人不如求己

第一，不要老想着找别人帮忙；

第二，即使找别人帮忙，你应该知道人家帮你是人情，不帮是本分；

第三，你要明确告诉对方需要他帮你做什么。

遇到任何事情，先想想自己是不是可以解决，你会发现只有不断地自己帮自己，你才会越来越独立与强大。

要控制好自己的情绪，不要发脾气。

恰到好处的善意，是最高技能。

做什么事都设身处地地为别人着想，站在对方的角度去想问题。所谓“己所不欲，勿施于人”，以己度人、将心比心的。

自知之明让你学会自律

学会舍、学会守，自制力帮你创造好人缘

年轻的时候，我们要懂得投资时间，在这个过程中不断地提升自己的能力和素质，才能在后来的日子里越活越开阔。

拥有健康的身体并懂得分配时间，是你交友与学习的最佳支柱，也是你未来发展自己的超级后援。

你要通过内外两方面来修炼自己，让自己有扎实的底气，培养自己强大的气场，降低别人故意为难你的概率。

做人有两个最基本的规矩：第一，不要八卦。第二，我们可能知道很多别人的事情，但没必要去告诉第三个人。

管住脸色，不要迁怒他人

不仅要管住嘴，还要管住自己的脸色。

讲信用，打造你的人格信用卡

想赢得别人尊重的第一步，就是要讲信用。

形象就是一种内在的承诺

不要靠身外之物给自己贴标签

除了不要给别人乱贴标签之外，也不要靠外部的标签来定义自己。

不要因先入为主的观念使自己损失成长的机会

有些人喜欢用自己固有的想法来判断事情，但他自己的经历其实很少，看过的东西也很少。在这种情况下，如果只凭自己的好恶来判断事物，其实是一种很不成熟的表现，会产生偏差。偏见会让你损失很多成长的机会。

拖延绝对不是处理负面问题的好方法，你最好的选择就是通过理性地思考与判断，找到解决问题的方法。

再者，不要对事情抱有过高的期望，因为期望越大，失望就越大，而失望带来的情绪波动，很容易成为负能量的开端。

当世事不尽如人意的时候，我们能做的就是改变我们自己的心态，换种思维方式，接受现实，让负能量快快消散。

有内在，才有人爱

小事成就大事，细节成就完美

生活中的许多细节，都关系到你个人素质的好坏。

第一个细节，从现在开始好好保养你的身体。

第二个细节，要把自己打造成一个有品位的人。

第三个细节，注意个人形象和素质。

如果想成就一番事业，就必须从简单的事情做起，从细微之处入手，人生就是由许许多多微不足道的小事构成的。小事成就大事，细节成就完美。

任何事情都要从小事做起，一点一滴地积累，认真做好手边的工作，这样才能收获最真实的劳动成果。

目标简单，坚持行动，才能成就不凡

在我们想做一件事情的时候，最重要的就是行动。行动非常重要，有的时候不要想那么多，先去做。其实，“选择”不难，贵在“坚持”。

生活就如同一场旅行，我们需要一种新鲜感，做一些从来没有做过的事情，让自己的人生体验更丰满。你要注意的是不要把事情想得太宏大，目标简单，坚持行动，才能成就不凡。

模仿是通往成功的捷径

模仿，让我们从形式上开始学习自己的榜样，然后这种模仿就会慢慢内化，从而让自己变成自己想要成为的人。

人与人之间的差距其实是很小的，别人能够做到的，我们同样也能够做到，捷径就是模仿他们的做法。

健康开心做自己