很多人在学习咏春拳的时候会有很多误区和迷惑。咏春分“常规套路”和“非常规”套路，这篇主要来了解“常规套路”，告诉大家什么是“适合自己”的咏春拳。（普遍大家能够自学的都属于“常规套路”）
传统咏春的常规套路有：小念头、寻桥、标指、八斩刀、六点半棍；非常规套路有：散式、基本功、桩影、粘手、黐手、品字桩等等。（又因为各个门派擅长的不同，而有很多细节的不同）
一般的武术都是要先练基本功，比如“站桩”等，但是咏春拳却是相反，想学好咏春拳就要先学会理论知识，我在教学的时候都是提倡“先弄懂，再学习”不懂就不学，不懂就不练，“懂了再学”事半功倍，“不懂就学”事倍功半，学拳容易改拳难就是这个道理。咏春拳是以“物理原理”为前提、“实际功效”为准绳，“基本手法”（摊手、膀手、伏手、脚法、身法等）做框架，最后根据“个人风格” 为表现形式的一种特殊的拳种。
“个人风格”指的是：适应自身身体素质的合理练习咏春拳，比如人有高矮胖瘦，有的速度快，有的力量强，有的身法灵活等，要是所有练习咏春拳的武林人士打出来的咏春都相同（就像厂家生产的产品一样，一样的模子，一样的配方，一样的味道）那么毋庸置疑，身高高的肯定比矮的厉害，身型强壮的肯定胜过瘦小的，身法灵活的肯定强过呆板的。练习咏春拳的过程就是一个“了解自身、开发自身、发挥自身特点”的过程，最终达到以弱胜强的目的。根据自身爆发力、速度、耐力、柔软度的不同，选择一个固定方向，达到极致，其余不擅长的地方都配合擅长的地方，这是咏春的特点（以己之长攻敌之短）。
就比如咏春有三大基础派系：姚才系、叶问系、阮奇山系；当时有“佛山咏春三雄”的美名。（我学的就是其中的“大力姚才系”）
我的祖师“姚才”一手可提一筐稻谷，力大、爆发力强，有“大力才”的外号。所以根据祖师特点，本门咏春的特点是“善于守中线，中线抢攻，先发制人”。又比如李小龙的“截拳道”，我一直认为截拳道是咏春拳，只不过根据李小龙个人风格问题，发展成了适合她自己的咏春，是咏春拳的升华，归根结底还是咏春拳。
我对咏春拳理解最深刻的是，学了咏春拳之后，再去练习别的武术或者格斗术都会事半功倍。 就像李连杰、洪金宝的电影《倚天屠龙记》里的台词：“无忌，有九阳神功护体，学什么武功都特别快。太极拳重意不重形，忘记所有的招式你就练成了。”只不过我把“九阳神功”换成“咏春拳”而已，有“咏春拳”护体学什么武功都特别快，哈哈。
很多人都认为现在的传武（传统武术）都不实用，这里我要“区别对待”一下。一般意义上讲，传统武术都是冷兵器时代战场的产物，都是有兵器随身携带的年代，动辄就是性命攸关，所以古时候学武都要说一个德字，更符合当时的道德、文化修养。所以“师父”在其中就不光是一个老师的角色，更是道德的领路人，更像一个“父亲”。发展到现在和平年代却是拳脚的较量，所以规则不同效果也不同。然后是古时候和现代训练的标准、时间的不同（这个后面几篇再细讲）以至于效果上有很大的差异，也是情有可原的，和平年代不能暴力。所以武术都是应付于突发事件，属于街斗范围。 而现代格斗就是针对拳脚，没有冷兵器时代的“后顾之忧”所以发展迅猛，在我的理解里，“格斗术”是一种规则下的产物，所有种种都是针对规则训练，为了赢而赢，也不是说不好，只能说出发点不一样结果性质不一样。一个适应街斗突发事件、一个更适应擂台体育运动。如果说把传统武术用格斗的标准去训练我相信肯定不比格斗差。
未完待续......
