在萌姐举办的新书《加速》演讲活动中，重点讲述了人生效率体系，输入、自我管理、输出的一个体系。
生活中你缺少的是人生说明书，你往往不了解自己，我们要有自我说明书，左右你的是输入的部分，而输出带来的是名和利。
自我管理体系中输入部分:知识管理，输出部分:思维管理，自我管理:时间管理、目标管理、效率管理、健康管理。
除了人生效率体系，还需要掌握以下五大体系:
精力管理:为意志力充电
认知管理:知识宫殿的底层积累
思维管理:人与人的差异铺垫在他们的思维通道上
人脉管理:与谁同行，决定你的未来
健康管理:健康是梦想的基石
在活动的最后效率管理的专家，萌姐现场选择三位幸运的粉丝进行问题解答，非常有幸我参与到了提问环节，我的问题是定目标计划比较模糊，效果不是很明显问题出在了哪里。萌姐的回答在于目标的分解做的不是很好，萌姐在制定计划时目标为点到点、大到小，如计划读书，这段时间是从几页读到几页。这也使我茅塞顿开，也非常感恩这次萌姐举办的活动，也让很多人都非常的受益。
