今天一整天感觉过得很快，没有做什么事情，等反应过来就已经傍晚。
早上醒来打开听书，听完之后写了百来字笔记，之后吃早饭，吃完早饭带着小侄女公园里走走，回来之后晃悠悠坐坐就吃午饭了，吃完午饭学了老友记的一个视频，后来洗了澡洗了头，再晃晃悠悠傍晚了，看了会计的一些学习视频，想起什么事情，翻了手机，结果又忘记了要做什么。时常发生这样的情况，抱着手机又不知道要做什么。
小孩子那样的专注力只有在玩游戏的时候才有。冥想有可能帮助提高注意力，但是连冥想这样的时间和耐心我都没有。
家里有一个小宝贝，想要专注确实不容易。那些还能完成各种学习和甚至做出一番事业的宝妈，背后一定有非常支持她们的人。
父母总是在房间里进进出出，还总是不关门，思绪时常被打扰，断断续续，本来我自制力就比较差，唉，试探太大了。
在这样的情况下，计划的重要性就凸显出来了。每天要给自己下任务，当天必须要完成。
脚踝还没有好，好想锻炼。
