【一】
那个砸金蛋的男人走了。
很久没有听到有关李咏的消息，我以为他依旧忙碌在某个节目，或者只是过着自己富足而不被熟知的生活。
没想到，再一次看到的却是他得癌症治疗17个月去世的新闻。
看到这个新闻的第一反应是，
人生无常，世事难料。
依然还记得他标志性的卷发，非常6+1的手势，以及春晚经常被开玩笑的长脸。
那时候看他主持《非常6+1》和《幸运52》，最喜欢的就是砸金蛋环节，每次当他抡起小金锤砸金蛋的时候，我就特别紧张，每次砸出金色彩带的时候，全场沸腾。
伴着欢呼声，李咏总会带着笑意，对着镜头说：
我是主持人李咏，我们下期节目再见。
但是如今，再也不见。
【二】
就在刚才，手机新闻提示说印尼的那架失事飞机上的所有乘客全部遇难，189名乘客，一起离开了人间。
这189个人，就是189个家庭。而这189个家庭，就这样，永远的失去了他们的亲人。
生命，是那么的顽强，在世界上的每一个角落都能诞生和生存；
但是，生命又是那么的脆弱，那些生命中猝不及防的意外，就这样夺走了一切。
在疾病和意外面前，无论你是明星富豪，还是普通百姓，都没有特权。
【三】
人生无常，世事难料。我们所能做的，就是珍惜当下。
年轻的时候，我们拼命熬夜，拿命换钱，等到老了，却又企图拿钱换命。但是，身体却不一定能撑到你有钱的那一天。
经常听到新闻报道某程序员或者工程师连续加班几天，或者熬夜通宵猝死的消息，十分感慨。
在经济快速发展，房价居高不下的现状之下，人们生活压力十分巨大。
有人说，我也不想熬夜，我也想每天泡脚养生，但是，我上有老下有小，月月房贷车贷孩子教育费用，哪一样不需要拿命去拼？
话虽如此，但是，生活是自己的，生命更是自己的。年轻的时候，拿命换工资，换不了多少，等老了之后，拿钱换命，更是换不了多少。
【四】
如果说为了生活的忙碌还情有可原，但是有些熬夜却是无谓的身体损害。
之前报道有学生在网吧通宵玩游戏48个小时猝死，更有甚者，连续熬夜玩手机导致眼睛瞎了的例子也是不在少数。
据统计，全国各种疾病的发病时间呈现年轻化，有些癌症的发病率，更是提早到了二十几岁。
现在很多年轻人生活作息不规律，饮食不健康，更不喜欢运动锻炼。这些都为身体疾病埋下了隐患。
生活压力每个人都会有，但是身体是革命的本钱，父母所期盼的不过一家老小，平安健康。
【五】
假如你今天就要离开人世，你是否会有遗憾？
如果有，那就趁现在，做一个改变。命运的走向我们无法掌握，但是身体的健康，我们可以有所期待。
记住：
提高工作效率。
减少深夜的思虑。
放下手机。
早睡早起。
