减肥记 2018-10-11

我是那种走入人群就会立刻被淹没的人,因为太大众,工作前“减肥”两个字从来没有出现在我的字典里。

I.

新工作报道第一天见到我们主管,是个漂亮的台湾女生,轻熟女。她看了我一眼,欲言又止。

第二周开教研会,工作布置完之后就开始“建议”:咱们教研室全部是年轻的女教师,大家一定要更注重自己的外表,相貌是天生的,身材可以自我优化呀。

我们你看看我我看看你,搞不清楚自己身材哪里出了问题。她指指我:苏西,你160吧应该,体重需要控制在42-44公斤之间,你现在多少啊?我惭愧地说:47公斤。

她点评:是耶,有看出来微胖哦。我心里OS:从来没有人说过我胖。好吧,为了工作,忍了。

我们一个个被问到,散会时大部分都垂头丧气,不用问,体重达不到她的标准。但没有一个人抱怨,因为那位姐身高165,体重46kg,就是行走的衣架子。

她热心地推荐给我们各种养生减肥秘籍,健身塑形宝典。在她的带领下,我们教研室每个人根据自己的情况制定了减重计划,一个学期就跃为全院身材标杆。

有很多美好是瘦了之后才发现的:我终于能把阔腿裤穿出瘦子的感觉。连我妈都说,时隔多年,我的尖下巴终于又重出江湖,看起来整个脸的轮廓也更清楚了。

她的评价让我一度怀疑自己之前是一堆杂乱堆积的肉。身体轻盈了工作也更加有效,我都能瘦下来,有什么工作做不好吗?我没有夸张,谁试谁知道。


II


接着我们一个个结婚。我怀孕时她说台湾女生单胎一定要把体重增长控制在7-10公斤,要合理饮食,适当运动。

我孕36-40周期间正值酷暑,食欲差,体重没有像书上描述的标准长,这就很担心。

她陪我去医院咨询我的产科医生,那也是一位开朗奇妙的女士,那天正好医生要下班,我们三个聊得非常开心。

最后她俩告诉我:反正还有不到一个月就卸货了,孩子现在也很健康,所以怎么开心怎么来,想吃啥吃啥。

回到学校她马上做了个酸奶冰淇淋给我吃,美味至今念念不忘。我整个孕期一共增重10公斤,镜子里怎么看都是个胖子,好在医院产妇比我瘦的也不多,稍稍平衡。

休产假时她来看我,第一句话:克鲁尼好可爱。第二句:你要开始减重哦。第三句:这是产后科学调理减重的书,录影和食谱。

我只好对自己的领导发誓:我一年内会恢复到45公斤。她赞许:你可以。

我看看家里的跑步机,动感单车,健腹机,美腿机心里想:该你们尽力的时候了。每天锻炼真是一种挑战,有时候还会急,但有什么办法,只好坚持

体重是那么容易就减掉的吗?那些肉肉都是10个月的时间分期分批增上来的呀。我用了整整一年时间才恢复到45公斤。

那位美女主管后来回了台湾,走的时候说:我一直支持大陆台湾统一哦;希望可以重逢。我把自己的港澳台通行证亮给她看,她就笑了。

几年来,我每天早上醒来第一件事就是称体重,一直保持在45公斤左右,先生说这样刚好。

我对美人说:你来找我玩,我马上一周之内瘦到43公斤。她笑:算了啦,老公在你心里更重要有没有?


III.

重~点~来~了~

英语中的减肥是“lose weight”,确切的说是“减重”。

e.g.

She is trying to lose weight.

她正在设法减肥(重)。

那么增重就是:“put on/gain weight”

控制体重就是:“watch my weight”

还有一个词“reduce”也可以表示减重, 主要是通过节食减重。

e.g.

a reducing plan 节食计划

其实我们大部分人并不需要减肥,我们可能更需要的是“keep fit”保持健康

e.g.

She tries to keep fit by jogging every day.

她每天慢跑以保持健康。

Note:

有没有发现很有名的两款健身软件的名字就是“keep”和“fit”?

p.s.

我是苏西,欢迎讨论。


©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,406评论 6 503
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,732评论 3 393
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,711评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,380评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,432评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,301评论 1 301
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,145评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,008评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,443评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,649评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,795评论 1 347
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,501评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,119评论 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,731评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,865评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,899评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,724评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容