自律早起:你比想象中更有力量

最近因为打定主意早上要开始锻炼身体的缘故,提前去家附近的广场找到了适合自己的健身队伍。现在,清晨五点半的闹钟不再是负担,而是与自己的秘密约定——当世界还在沉睡,你已提前开启属于自己的时区。

虽然周末有时偶尔也会放任一天,但心态已经学放松。不必苛责自己偶尔的偷懒,就像允许花朵按自己的节奏绽放。把手机调至静音,给绿植浇浇水,泡杯咖啡闲坐窗前,听鸟儿的鸣叫唤醒清晨的温柔。此时不必慌张,一个人静静地体会一个休闲的早上。

你看,窗帘缝隙里透进的第一缕光,正轻轻吻过你认真生活的模样。那些看似艰难的早起时刻,也终会变成铠甲上的光芒——原来你早已拥有,把日子过成诗的勇气。

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