四月是到目前为止最值得纪念的一个月。这个月见了很多人、去过很多地方、体验了很多事,发生了很多改变,获得了很多信心和力量,深刻地让我觉得自己在朝着好的方向前进。
大事件记录:
云南:和妹妹的昆明-大理之旅,这场旅行不仅让我们重新认识了彼此,更是让我发现了很多自己的问题。
上海:妈妈来上海了,带她在我生活的城市感受一下,多天的相处之中有了一个可怕的发现:不知不觉中我已经有了自己不想成为的人的特质。
杭州:见了弟弟和小邹,微风细雨中游西湖,还吃了好吃的川菜。
宁波:和好朋友在山里一起跑了一场半马,长距离跑步也类似于一种冥想。
体验:接种了新冠疫苗,并没有什么不适。
新改变:
生活习惯逐渐规律化、健康化(自律给我自由,真不是瞎说的)。
心态逐渐趋于平稳,焦虑感减少(迷茫焦虑就是因为自己总没有一个明确坚定的目标)。
关注护肤穿搭,认真取悦自己(买到了喜欢的衣服和小物件)。
锻炼自己果断做决定,并且遵从内心(只要跨出第一步就好)。
一些数据:
阅读:读完4本书《谈心》《今天也要用心过生活》《25岁,如何规划你的人生》《不能不去爱的两件事》;在读中3本书《了不起的我》《只是孩子》《去生活》。
休闲娱乐:2部剧《小舍得》《你是我的城池营垒》;1部纪录片《大猫》;3部电影《人潮汹涌》《刺杀小说家》《十二公民》。
健康:运动时间997分钟,完成一个半马;本月生活作息很规律,饮食控制也做的不错。
学习:渐入佳境,早起学习也已经形成了良好的习惯。
本月做出了一个很重要的决定,后续几个月都会以这个目标为主努力!希望到了下半年的时候可以有好的成果。
5月份计划:
继续早起学习和运动,尽可能不去打破已经形成规律的生活。
保持学习进度,抓好碎片时间。
和好朋友还有家人至少视频一次,开放心态。
随手记录自己日常生活中的感悟。