昨天,因为双减政策,课后托管班老师跟我说不能办了,明天开始就不用来了,然后费用结算退还。
当我听到这个消息的时候,我的担忧出来了,担心孩子会像刚上一年级的时候一样,回家看小电脑,不写作业,担心先生不给力,没办法管理好孩子的习惯,担心我好不容易想办法培养好了孩子的习惯,又一下回到解放前。
然后,我就想到先生以前种种不给力的事情,越想越多,越想越焦虑,我就想着要找先生谈谈,我发了消息给先生,说了我的担忧,当我发了几条微信,我突然停下来,我问自己我在干嘛,我在做什么?这些念头,这些想法是什么?我有些混乱。
然后我决定抽元卡,
问道卡:我的心正专注于何事?
看到这张卡,对啊,我在干嘛,我没专注在当下,我在担忧未发生的事,我在抓着过去的经历,焦虑未来,我一下子跳出了原来的思维模式,止息,及时止损。
再看元卡,正见:我专注而聚中。远见意味着洞察真相。
嗯,回到当下,集中注意力,去觉察,去洞察真相,真相是什么?我害怕孩子变成另一个爸爸,没有上进心,每天与电子产品为舞;我害怕我们家的模式,会跟公公婆婆一样,婆婆操心一家子的事,公公啥也不管,一个人过得轻松自在;我害怕我变成婆婆那样,那么累。
想到这些,我突然意识到真相,最深层的是我不相信自己,我怕自己无力承担这些,如果我有能力,我有底气,我还会有这些担忧的念头吗?不会,是的,不会。
所以,最终还是回归到自己身上,我要让自己有能力,有信心,有底气,那么就去做呀,修自己,让自己继续成长。
想到这些我清明了,洞察直到产生清明,内心安定了。
开车回家路上想通了,我想等下回家怎么做呢?我内心冒出一个想法,做李先生喜欢的事。
然后我回家也这么做了,李先生超开心,然后再跟他说了我跟儿子的约定,周末看小电脑,非周末不看,我说只是想让孩子少看小电脑保护眼睛,他在玩什么都没关系。然后又跟讨论下学校报托管的时间。
而后吃完饭,我去接娃回家,回到家,李先生陪孩子玩,挺好的。
今天是双减后,学校课后管理第一天,我下班回家,看到李先生在陪儿子做作业,没有发生我昨天假想的那些事,多么和睦一幕。
是的,碰到问题,安心、识人、办事,先安自己的心,再去看见他人,让他人也舒服安心,他自然而然会做好事情。