关于2019年如何开始

        一个好的开头就是成功的一半,新的一年不应该虚度,首先应该做好规划,活得明明白白。

      很多人活得很迷茫,那是因为他对未来一无所知,不会对未来做规划,不能把握当下。今天看书的时候,看到这几点,虽然道理我都懂,但要坚持挺难的。

1.尝试带着目标去做事

一个良好的目标可以让你清楚该做什么,如何安排时间。

目标要能被量化

这样一个大目标被分成几个小目标,更容易执行。

目标切不可太长远

这样会让人失去斗志,意志力

2.建立正向反馈

即要能看到每日的成效,每天进步一点点,有满足感和成就感。

3.刻意锻炼意志力

意志力很重要,是你的目标驱动力。

图片发自简书App


总而言之,规划很重要

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