郑爽在自传很久以前我收到过这样一个问题：“当你爱一个人的时候，你最怕的是什么？”

其实我有很多怕的东西，怕欺骗、怕隐瞒，怕背叛，但这些问题背后都有一个共同点，那就是，我怕他不爱我，也怕他不是真的爱我，却还假装一副爱我的样子和我在一起。

一段感情里最悲哀的就是他嘴上满口的关爱和心疼，却从来不肯真正为你做些事情。而更让人唏嘘的是，你还活在对方的糖衣炮弹里，傻傻地以为这就是真爱。

part.1

很喜欢《新恋爱时代》里的那句台词：“如果一个人说喜欢你，请等到他对你百般照顾时再相信；如果他答应带你去的地方，等他订好机票再开心；如果他说要娶你，等他买好戒指跪在你面前再感动。”

很多时候我更需要的是你对我好，而不只是说“为我好”。

苗苗是我第一份工作的同事，记得有一次她问我：“你说，怎样才能判断一个人是不是真的爱你呢？他说等有空了要亲自给我做一顿饭，我信了，他说过年就带我回家见爸妈，我信了，他说等发了薪水就带我去旅行，我也信了。可是为什么他给我的承诺永远都是一张又一张的空头支票，从他那里我越来越感觉不到温暖。我开始忍不住怀疑，他是真的爱我吗？”

你也有过这样的经历吗？你告诉他你生病难受的时候其实是想要他过来陪陪你，而不是一句简单的“照顾好自己，早点休息”；你告诉他你的手受伤的时候其实是想让他分担一些家务，而不是几句无关痛痒的心疼；当你遇到困难急得想哭的时候，其实你是在想他能不能替你稍微地分担一些……

我想要的不是简单的我爱你三个字，因为仅仅用话语来证明的爱情真的会让人觉得有些苍白无力，我们两个人在一起，你却不懂付出，而我一个人又要给你爱，又要自己爱自己，如果这么辛苦，那我何必还和你在一起呢？

part.2

我想两个人的生活一定和一个人的有所不同，我们因为爱情走到了一起，可现实是我们必须把我们的感情投进实实在在的生活。而那个真正爱你的人，不会只用言语来混淆你的判断，也不会在面对你的时候表里不一，他会用行动来证明他的爱，也会给你的生活带来光亮。

苗苗和男友分手后，她消沉了很长一段时间，从前很爱美的她，那段时间常常穿着皱巴巴的衣服，脸上泛着油光还带着黑眼圈就来上班，我们一起聊最近新上映的电影还有某大牌新出的包包她也完全没兴趣。

直到前些日子，苗苗像是变了一个人，比失恋之前还活活泼，和我们聊八卦谈梦想还经常分享她对未来生活的计划。我们大家一起聚餐，她带着新男朋友来的，她和男朋友互相夹菜的样子，我们都看到了，那是一种不需要旁人认可的幸福样子。

聚餐结束后，我问苗苗是怎么认识她的现男友的，她说：“什么样的人就会吸引什么样的人，你悲伤你难过你就会遇到和你一样阴郁的人，你自信你乐观你就会遇见和你一样开朗的人。

说来很偶然，那天我又是一整晚没睡早晨醒来状态很不好，在楼下买了一罐雀巢咖啡准备提神。喝完咖啡之后状态好了很多，去公司的路上碰见了他，他不小心碰掉了我手里的 所有的东西，但我竟然没生气还笑着对他说"没关系"，后来他告诉我，就是那个笑让他着了迷。而我觉得，我们的月老是那罐咖啡。”

part.3

可能一份好的爱情就是，我不再患得患失，也不再疑神疑鬼，因为通过你的行动，我可以确信你是真的爱我，并且因为你的爱，我也成为了更好的自己。

现在的苗苗，会把自己收拾得一丝不苟地来办公室，会在周末约上好友一起去逛街，也去报了一个早就很想去学的插花课，而这些改变，都是阿光为她带来的。

阿光会根据苗苗的食物偏好来点餐，会在逛街的时候主动地从她手里提过购物袋，也会在她生理期到来之前给她准备一杯温热的红糖水。阿光知道苗苗最近工作很忙的时候，他也会在苗苗的包里放一罐雀巢咖啡，希望她在工作的时候也能保持最佳的状态。

实际我们都知道一个道理“当你变得更好的时候，你才能遇见更好的爱情”，你需要对生活充满激情，你需要不断充实自己，你需要有爱的能力，最重要的是当你遇到你的那个ta的时候，你要有最好的状态和面貌，这才是一段好的感情该有的样子。

你需要的好状态，雀巢罐装咖啡能给你，它会在你疲惫和难过的时候给你能量，让你随时保持充沛的精力，也会在你孤单无助的时刻，给你满满的支持。希望我们美好爱情的开端，从一个好的自己开始。

愿我们都能成为更好的自己

愿每一天都是一个新的开始

让雀巢咖啡陪你一起