不去侵犯，也不被侵犯，这是心灵的纯真，也是灵魂的智慧。不侵犯，需要放下操控与恐惧，不被侵犯，需要内在的力量。
如何做到不越界？在他人遭遇困扰时，关怀而不干涉，分享而不教导。不剥夺他人成长的机会，不妨碍他人发展面对问题的能力。(舍得让你爱的人受苦，受苦是心灵成长的资粮——张德芬)，做一个陪伴者和倾听者就是当下最好的给予。(你给予的，有时并非是别人想要的)
如何不被越界？当自身遇到困扰时，尊重而不放纵，邀请而不要求，尊重个体的独立性也包括对自己的尊重，对自我负责，收回对他人的期待，不把自己的力量交托出去。所以，当他人侵犯了我的界限时，该为我的困扰、需求甚至情绪负责的人是我自己，我是那个要主动去沟通的人(坦陈我的感受)
我们需要始终坚持真诚而开放的沟通，从而更好的理解彼此的价值观和需求。
自序中的新得:
承认孩子的需求非常重要，父母的需求也同样重要，而不只是让父母牺牲自己的需求(下班后的时间想陪伴孩子，也想看书，那么可以在他自主游戏的同时，拿出十五分钟去进行自己的事情)
沟通的本质:没有对错的评判，只有事实的陈述和真实感受的流淌，我们之间没有好与不好，只有相同或者不同。
一致性沟通没有评判，界限分明，鼓励关系中的各方为自己负起责任，和平而没有攻击性(不越界，不评判，负责任，无伤害，一致性)
退至孩子的身后，给孩子空间与自由，同时保有连接和支持，这就是最好的带领。
