《一年顶十年》的作者说：让自己变得更好，是解决一切问题的关键！
大家好啊，我是金玉，上周用一周的时间读完《一年顶十年》，今天要整理一下这本书中我的所思所想和践行清单，学以致用大概是对一本书最大的尊重了！
《一年顶十年》这本书方法论非常密集，而且全是大白话，如果实践这些方法收获一定非常大。
1、聚焦重点、日拱一卒
你的时间就是你的命。
要事第一。
聚焦重点、日拱一卒。
多年如一日。
自从习惯早起以来，每天早上我会列出自己一天要干的事，但有一件事我会重点标注。最近，我在早晨这段时间就能完成这件事，就是日更800字，这件事就是我近期最重要的事。
找到自己最重要的目标，日拱一卒，长期坚持就会发生量变到质变，比如每天读一页书，每天健身15分钟。
我是深有体会的，2018-2019年我开始健身，每周去三次健身房，有时两次，坚持健身一年，我10多年来顽固的过敏性鼻炎竟然好了。
不仅如此，我还收获了比较健美的身材。如今我每天早晨坚持运动15分钟，白天如果有时间我还会增加自己的运动量，如果没有时间，那每天坚持的这15分钟也足以让我每天精力充沛。
2、读透一本书
学习报课切不可盲目跟风，要结合自身的情况慎重选择，否则你浪费的不仅是金钱，还有宝贵的时间，要知道时间就是我们的命。
用就是最好的学。学了就要实践，经过实践摸索才会形成自己的人生管理系统，这样知识才能为我所用。
读透一本书。今年我读书不再追求数量，《早起的奇迹》读了三次，现在我运用书中的方法每天4：25无痛早起，到7点我已完成一天中最重要的事。
不要为了学习而学习，不管是报课还是读书，学习都是要围绕着我们的目标进行的，不然读的再多也只是一个数字而已。
今后我读的每一本书都要写践行清单，把在书中学到的方法和知识运用到工作和生活中。
3、学会拆解
拆解一篇10万+的文章。
拆解一个点赞过万的视频。
拆解一本书。
拆解一个人。
拆解一个句子。
万物皆可拆解，拆解的过程就是学习的过程，然后模仿—创新—形成自己的方法论。
其实跟小学生写作文仿写句子是一个道理，每天抄写一条金句、名人名言，一年后自己也会拥有写金句的能力。
4、每天给至少一个人提供价值
一个微笑、一个赞，只要你愿意，每天为别人提供价值真的很容易。不以恶小而为之，不以善小而不为。
成就他人就是成就自己。
一天结束时反省一下，今天为多少个人提供了价值？
趋利避害是人性使然，但那是因为没有体验过给予的快乐，能够给予别人的那种幸福感无以言比，爱是成功最大的秘密。
5、做让自己变得更贵的事
遵循自然法则，比如28法则。
做决策时一定要做让自己变得更贵的事。
写出自己的一句个人品牌宣言
6、成为一个有思想魅力的人
不要总想着走捷径，基础太差很难赚到钱。
拥有冠军思维。
甘为人梯，近我者富。
