觉察我的受害者心态

前几天老公说,接种站打电话催着去给孩子打预防针了,因为疫情还有各种原因吧,不愿意一个人带两他们两个去,

今天带两娃去打预防针,幸好是跟邻居一起去的,尽早发现了需要预约才行,于是减少了白白排队的时间,

但是白跑了一趟,两娃还要这样那样,我还是心里不爽,冒出来好多念头:为什么打电话催接种的时候不告诉需要预约?

为什么老公不预约好再让我带娃来?

觉察到这些念头、那个受害者心态又跑出来以后,我问自己:抱怨别人能解决问题吗?

不能!

那应该咋办就咋办吧,抱怨发火只会更糟糕,也不能解决问题,其实没有别人要害咱,只因为自己白跑一趟的感受不好,打乱了计划,强迫症发作[捂脸],所以习惯性的去找别人的原因。

哈哈,就这么真实的发出来吧,接受真实的自己也需要勇气[愉快]

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

友情链接更多精彩内容