1.能力是从头脑里出来的，能量是从心里生发出来的。能力的学习容易被淘汰，智慧、心性等能量的学习才是根本。
2.方向比方法更重要，要多给到孩子志向、思维方式等方面的引领。
3.恐惧、不安容易产生控制，控制的时候就会剥夺别人的空间。
4.每个人的路径和节奏不同，顺其自然，找到自己很重要。
5.爱自己是最浪漫的开始。
6.一个人存在未必孤独，一群人在一起未必不孤独，孤独是内心的一种感受。
7.享受一个人的孤独恰恰是内心最大的丰盛。
8.与其耗费很多时间做无意义的社交，不如多向内求，丰富自己的内心。
9.修行好的人不缺朋友，更无须攀缘。物来则应，去而不留。
10.在一群人的孤独中，我们没有办法做自己。外求无尽头，内求是王道！
