我的其实生活在两个世界，一个大世界，一个小世界。大世界就是所有人所有事组成的那个世界，小世界就是我们身边的人和事组成的那个世界。

我们真的无法改变大世界，但可以改变小世界。

在控制论中有一个词——正反馈，与之相对的还有负反馈。但是在现实生活中，最常见的就是正反馈——你给别人一个笑脸，别人也还你一个笑脸，负反馈极少——你给别人一个笑脸，别人不怀好意瞅你一眼。

正是因为这样，才会有很多这样的例子：乐观的人因为自己的乐观吸引了一群乐观的朋友，这些乐观的朋友反过来让自己觉得所处的世界是这么美好，进而更加乐观。极度悲观的人觉得世界是灰暗的，所以慢慢地相似的人就来抱团取暖，因为身边的人都是这样，他们也会越来越相信自己的观点。

结果就是形成一个循环，无论是良性的还是恶性的。

这就是我们与外部世界作用的方式——通过正反馈。我们一举一动都会成为信息，信息传递给环境，环境根据信息做出回应，再以信息的形式给我们以反馈。由于这样的反馈是无限循环的，所以哪怕一点点改变，从长远来看都会让我们身边的环境发生巨大的变化，只不过需要时间。

凯文·凯利在《失控》 把这种现象叫做“共同进化”。书里还介绍了一个绝妙的例子：大多数蝴蝶幼虫只吃一种植物，而这种植物好像也只让这种蝴蝶吃。怎么会形成这种情况呢？这恰恰是因为植物想防止被吃，所以植物会步步设防，而蝴蝶幼虫就不得不想出各种方法来突破植物的防线。结果双方就像是跳一场交谊舞一样，你退一步我进一步，你进一步我退一步，最后变得难舍难分。

想想我们平时跟别人互动时的情景，也会像这样你进一步我退一步地形成一种稳定的交流模式，跟每一个人相处的模式都不会完全相同，在这个过程中，我们都在对方的影响下完成了进化。所以在一段关系中自己不满意时根本没理由抱怨，因为对方在很大程度上都是你造就的。

所以如果想要世界改变，只能自己先主动改变，期待世界自己改变也没什么错，只不过它肯定不会变成自己想要的样子。绝对不用担心自己的改变无济于事，就像在跳舞的时候你的舞伴没法不跟着改变一样。这种改变一定会反馈给你的世界，然后你的世界也会做出改变再反馈给你。