闻之不如见之。亲见亲历，增长见识。

一杯清茶、一本心爱的书、一次冥想、一小时健身，静静地思考，静静地听音乐.....或者干脆什么也不想，坐在那里发发呆，也能将心灵释放。

在自己的时间和空间里，学会倾听自己的心声，自己与自己交流，这样才能逐渐形成一个较有深度的内心世界。

他跑了三十里的马，让海风吹硬了脸，只为了来这里看一眼你空空的窗。空与不空，全是他自己的事。