早起(5：30)、运动(0.5h)、读书(1h) —— 1/100
今日小确幸：星星听到音乐声会跟着音乐声扭动自己的身体。
今天星星5点就将星妈叫醒了，然后星星自己5点半就又睡着了，为什么他会这么早叫星妈呢？一个是他自己做梦不知道梦到什么了，惊醒之后非要看到爷爷，一个劲的喊爷爷爷爷，爷爷要，爷爷要。星妈怎么抱都不行，非要抱出去看到爷爷之后就没事了，就睡觉了。一个或许是他知道了星妈开始自律100天了，三件事是早起、读书和运动，所以叫星妈早起起来看书和运动吧。星妈开始记录这件事情的时间5：30。睡着的星星是星妈开始记录、做事的时间了。
星星的一日生活
7：40 起床。在3点半的时候，哼哼唧唧的翻来覆去，是想要上厕所，但是他又舍不得睡觉，后来尿尿不湿里面了之后，又对星妈说妈妈妈妈尿尿，要星妈换掉尿不湿，喝了点奶就睡着了。自从穿了开裆裤和白天没有穿之后，他就不愿意晚上尿在尿不湿里面了，还不要有尿的尿不湿，不然他就一直不舒服，翻来覆去的给你看。5点多也给他换了一个，尿了就不舒服，他不乐意了。
7：40-8：10 自由活动。和星妈一起做运动，星妈运动快要结束的时候，就听到房间里面有星星在喊妈妈。然后星妈就将最后的拉伸活动放在房间，让星星看着星妈做运动，星星也跟着学习怎么做运动。后来星妈转移到客厅，星星也跟着转移到客厅，和星妈一起运动了。
8：10-8：50 早餐时间。进食效果：小半碗粥、三分之一个肉包子。进食评价：3分。
8：50-9：30 自由活动时间。跟爷爷一起玩手电筒。买了明天到长沙的票，去找星爸啦。
9：30-11：00 外出活动。和爷爷奶奶一起出门去玩耍了。爷爷奶奶给星星买了车厘子，恩就是那个很贵的玩意儿。星妈也就在怀孕的时候买了吃了，后来舍不得舍不得，其实也是星妈没那么爱吃吧。
11：00-11：50 在家自由活动。和星妈一起收拾自己的积木，然后各种捣蛋。
11：50-12：30 午餐时间。进食效果：一个鸡翅中、一点米饭、半碗汤。进食评价：3分。
12：30-13：30 自由活动。姐姐旅游穿的裙子到了，然后就试穿试穿，发现都挺不错的，小美女穿啥都好看。星星看着姐姐穿漂亮的裙子，星星也各种说好看好看。
13：30-13：50 入睡前的准备。挺欢快的，好好的。喝了150ml奶。
13：50-15：30 午休时间。星妈刚准备去检查姐姐的作业，星星就在房间里面喊妈妈妈妈。然后让星妈带着睡觉。星妈将姐姐的作业拿到星星旁边看，星星就醒来陪着星妈一起看作业了。
15：30- 18：30 在家自由活动时间。后来在姐姐的修改作业的时候，星星在星妈的身后尿了两泡，所以星妈的后背是你的小厕所吗？
18：30-19：20 晚餐时间。进食效果：一小碗粥、一个鸡蛋。进食评价：3.5分。
19：20-19：40 洗澡时间。今天洗澡是爷爷给星星洗澡的，挺老实的呀星星，洗完了就喊爷爷要毛巾，要毛巾擦水呀。还是挺配合的，不错不错。后续培养你自己把自己洗干净。
19：40-20：30 自由活动时间。星星和大父视频聊天，特别的欢快，一个劲的喊大父大父大父。星妈本来是不准备陪着星星入睡的，但是想到奶奶今天还有许多事情需要收拾，所以呀，还是和星妈一起睡觉吧。还有不要扯入老夫老妻的争执中，你在里面啥也不是，他们有自己的相处模式，你就做好你自己就好了。
20：30-20：40 入睡前的准备。关上灯，没一会儿就睡着了，拉着星妈别走别走。
20：40-6：00 晚安模式。睡着的星星，是安静的星星。这个时间又是星妈提升的时间了，有时候想多陪你一会儿，但又想着你咋还没有睡觉，自己提升的时间又少了一点儿，这样的自己有时候很讨厌，不喜欢，但是又接受这样的自己，然后调整心态，陪你还是美好的，我愿意陪你，于是乎时间长点也没什么了。冲动就那么几秒钟，你需要冷静思考一下你想要什么，你就会发现原来呀，更重要的是在身边，不是那多自由提升的十几分钟。给孩子安全感吧，用心陪他。
