2019年12.16-12月22日
年初的时候，看《好好学习》候，看很多精进的方式。都介绍要复盘和周记，煞有其事的要开始，却基本没有写过一篇。
周六的时候，和暴暴做互相做教练，听到她说周记对她的重要性，和给她带来的巨大的改变，以及想到我日前的一些困扰，我打算重启周记的计划。想到今晚要开始写，居然有一些兴奋。
打算不管写成什么样子，先用一个小时的时间，集中总结一下这一周。如暴暴所言，让自己记得做了什么，慢慢完善的一个过程。
1）工作
这一周主要是JBP周，结果是好的，收到了一些正面的反馈。简单复盘一下的话，还是说一下对自己的觉察。大超品，结果按下不表，贡献不大，确是要好好复盘一番。
自我觉察和反省
1.我最在意的是自己的表现是不是好的。Opening是不是建立温馨热烈轻松的场域；ending是不是强烈让人印象深刻；自己讲的项目是不是能让人印象深刻，是不是能达到自己的sell in objective每个人是不是被照顾到，现场的布置是不是customize和有情感色彩，是不是有个好记的主题，KV是不是足够好看；整个流程是不是够有趣，不会让人觉得尴尬无味；是不是足够有产出，双方是不是能互动；位置的摆放是不是照顾到了每个大佬；
2.我是喜欢做这件事情的。以上说的事情，我都喜欢。唯独不喜欢讲自己的项目，自己的项目只有说我司优势，和痛点的时候我是喜欢的。其他的部分不喜欢，因为对shopperinsight和抓手没有自己发自内心的认同。关于这个项目，和暴暴说了，要约她下次教练的主题。
3.这次的突破：a.用CORP的场子做customize是对的，省了很多麻烦；三面环形屏是震撼大气的，内场互动是好的；分场还是正确的选择；serve不同的目的；b.让客户VP来讲和互动是对的，没有请来的两个VIPsomehow是好的，不然没有办法balance；c.项目的落地，今年谈的很多比去年更加tangible；d.情感上的共鸣，这一点，keep了历年优势；e.更好的engage了BU；让他们来讲新品等；
需要提高的地方
和暴暴花了一个教练时间来讨论在过程中遇到的最大的问题，就是在项目的准备上，和自己的开场和ending上，讨论下来，发现有几个内核的问题：
1.项目的逃避心态，从项目本身就逃避，到这次JBP是不是聊这个话题就逃避了1周，错过了准备的时间；包括品的部分也是一样子的；
2.不能放弃对自己的90分要求，这个有好处，但是很明显的弊端是本能脑合不上，害怕；
3.这件事情是需要长期储备的，如果对上台有要求，其实对自己制作PPT的能力，对说话的能力，对专业的深度都有很高的要求，所以要么放低要求，要么平时开始积累，缺一不可。
和暴暴得出的行动是：
1.开始写周记；2.每天吃3个青蛙；（明天开始做这个试试）
2）教练
对这件事情的热情不减，每天跟着班级在复习，希望自己能够保持。练习的太少了，希望接下来这一周能集中练习2-3个。完成新年前8个练习的目标。
和暴暴做练习的时光，都很开心。
3）家庭/朋友/自己
叮当说：妈妈，加油。妈妈，你靠着我，让我抱抱你。
这周听他弹曲子，小汤2的最后一首，颇有模样。这周还做了叮当的大海之旅的PPT，
英语作业很久没有写，许多的单词他都忘了。我还是要想办法把他的英文给练起来。明年要去厚海了，不能打击他的积极性（明天给英语老师打电话）
发现自己心情好的时候，对家人都是很好的。保持和家人的连接。
和老公今晚走路去看金色雨林，寒冬中牵手走在马路上，觉得我们一起在北京，互相依靠的感觉很好。感恩自己有他这么好的老公。
贝贝一家来访，每次两个孩子都欢欣雀跃，开心的无与伦比，分别的时候两个人都大哭了一场。孩童的感情如此炙热。
和他们一起去书店看书，手捧一杯咖啡，书店给我安静的一隅天地，拍了一些书名回来，《像ted一样演讲》；《中国文化课》；看到林风眠评论苏东坡“不是想表现自己，超过别人，而只是自己的欢喜随意而至”打算有时间一本本的看。喜欢这系列thisis China的海报设计。
匆匆写下这篇，下周要去上教练的第二模块了，非常的期待。
今日冬至，夜至长而日至短。喜欢北方的冬日，外面寒冷，屋内暖融，近家门，就有浓烈的幸福感。
石头有了泽坤。祝福他。
水晶语：你被稳稳的爱着呢。应该有做一切的勇气。
JBP Ending的话：
星辰大海，我们自有我们的向往，长风破浪。
星辰大海，梦想自有梦想的力量，我们启航。
