1.头发乌黑旺盛：头发是体现，肾功能的好坏的，肾功能是我们生命之源，肾藏于精，主于水。平时要多去喝水，洗脚来保养我们的肾脏。
2.皮肤有红润光泽：皮肤是体现出我们肝脏的好坏，皮肤蜡黄的人说明肝功能不太好，我们应该多去吃一些新鲜的水果，坚果有利于我们肝脏的食物
3.舌苔红润色：很多人的舌苔都有厚白的情况，说明是湿气的，平时多去喝温热水，少吃辛辣的食物，饮食平时饮食保持清淡，生活作息要规律，按时起床睡觉。
长寿的人有哪些特点？
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 欢迎阅读，我是夜芒星。生活中有许多养生习惯，可以使身体机能更健康，从而延缓衰老，延长寿命。下面就是有关长寿决定因...
