今天的主题是健康。
社会上的人大致可以分为三种；
第一种是拿得起，放得下。
第二种拿得起，放不下。
第三总是拿不起，也放不下。
猝死是成为了威胁人类生命一个最可怕的杀手，通过调查在40多个职业当中，猝死比例最高的是影视行业和白领一族，而且多集中在中老年。
医学分析心理压力过大，对事业和情感的事情放不下长期抑郁，是造成猝死的主要原因。
过度疲劳的危险征兆，包括浑身乏力，容易疲倦；头脑不清；思维散乱；头痛；面部疼痛。
健康是一切财富中最宝贵的一个财富，所以我们要好好休息，珍惜每一天的生活。
适当的休息，当然不是偷懒和放纵。人的行为需要有节制，即使从健康的角度来说，也是如此。
燃烧人生并不是一味的透支，即使再强壮的身体也有疲劳的时候，劳逸结合是一种生存的策略，身体是生存的本钱，休息是狂奔的前奏。
