今天和蓝筱共同完成了“爱的沟通"沙龙,本次沙龙不仅触碰到我们沟通深层次存在的问题,也通过一些练习让我们初步学习和掌握沟通技巧。
在课堂结束小结中,大家谈到了各自的收获。最鼓舞我们的是学员反馈:困惑自己很久的问题,在课堂上找到了答案。
沟通无处不在,每天不是主动沟通就是被动沟通着,因此有效沟通对我们是多么的重要。沟了不一定通,我说的你不一定听进去,因为每个人沟通频道不一定一样,那怎么说对方才会听呢?用你想别人怎么和你沟通的方式去和他人沟通看看。再或者照着镜子看看自己沟通方式,自己喜欢吗?多留意一下自己的肢体语言,是否和我们的内容是一致的呢?我们感受我们需要是什么?我们带着情绪在沟通还是在沟通情绪?我们说的这句话是增进关系还是破坏关系呢?是增力还是减力......
沟通不是只考虑自己,沟通效果在于对方的回应,用心去感受对方,在心与心之间搭个桥梁,感受到彼此的欣赏,感受到彼此的支持,你用心说的对方用心听。
PS:昨天和大小宝的用心沟通今天有了效果回馈,大小宝在玩过家家,大宝主动喂了蛋糕给我吃,我立马拥抱大宝并和大宝说:谢谢大宝用行动表达了对我的爱,没想到边上的小宝说了句:我知道妈妈也是会谢谢我的!我马上转头对小宝说:是的,妈妈也要谢谢你的。小宝你很棒!突破了障碍,妈妈感谢哥哥不代表不感谢小宝。很开心小宝明白了妈妈爱哥哥的时候同时也是爱着小宝的。