中原焦点团队中24期王东分享第243天本周约练第3次总计33次

今日约练分享

1.咨询不是为来访者解决问题，而是稳定其情绪，并在情绪稳定的情况下，重新建构之。

2.当助人之心过于强烈时，往往就会不自觉的会建议，过多的讨论问题解决。问题只是来访者知觉的表象，所以我们的重点是建构解决之道，来访者对认知的觉察，反思。

3.稳定情绪-对情绪的觉察，问题解决-建构解决之间的转换将是近期解决的重点（多实操，多读书，多总结）

感谢老师们的陪伴，指导。

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