大家好！我是不卖包包的包包大人🤗
我的三个标签：
不懂艺术的创业者不是优质生活家。
1. 【艺术爱好者】6岁开始学习民族舞蹈，因为喜欢艺术，误打误撞大学毕业就开始创业
2. 【十年创业者】创办的第一家公司是8090魔幻婚庆，受到许多媒体采访报道。目前是一名自由创业者，开启了许多创业项目，希望未来能够影响到更多像我一样拥有梦想的人，一起去实现非凡自由、全方位富足的幸福人生❤️
3. 【优质生活家】以前很羡慕那些将生活和工作、艺术和商业完美结合的人，现在我也能够做到一定的平衡，热爱事业，更热爱极简优质生活！
我的易效能故事：
G131期学员，一个月快速走完123阶，然后不断复训。现为易效能教练，服务其他同学，并为易效能写了主题歌《生命影响生命》…
有听过这首歌的伙伴吗？66666～
2019年2月6日早上7:00-10:00，易效能全球教练团召开了首届线上春节联欢会《金猪祥瑞全球聚，喜悦缘结易家人》。我非常荣幸地担任了本次联欢会的主持，作为易效能技术部的一员，还和技术部的伙伴们一起线上合唱了这首《生命影响生命》，并且制作成了视频，在未来每周六晚的空中课堂，《生命影响生命》也将成为开场曲和结尾曲。
今天，我的分享主题就是《生命影响生命——“易效能之歌”里的秘密》，我会结合这首歌的创作背景，以及我在易效能的收获，还有时间管理课程上最最精华的内容，来和大家分享，大家期待吗？1
回想写这首歌，是在2018年的6月，因为自己平时有写歌的爱好，所以就想借助这样的方式，来总结一下自己在易效能两年多学习的收获和对易效能的情感，以及想把它作为一份礼物，送给叶老师，送给易效能❤️
动笔前，首先确定了这首歌的主题，肯定是和【时间】有关，所以立马刷刷刷地写了很多有关时间的零零种种，还有易效能的金句，它们就像一个个彩色的泡泡一样，从我的脑子里面迸发出来，然后通过手机键盘一个个敲打出来，很有意思很奇妙的过程❤️这些彩色的泡泡，也是我在易效能最大的收获，它们是思想，是智慧！
主歌框架
很快，我就确立出了主歌的框架，“早安”和“晚安”。
我想，很多朋友学习时间管理，都是从“早起”开始的，我也不例外。
我们常常会说，早睡是为了健康，早起是为了内心；
我们也常常会说，时间管理的基础是精力管理；
我们还常常会说，如何过一天，就是如何过一生。
我们通过早起来倒逼早睡，我们也通过早起习惯的养成，来体验坚持和成功的喜悦，以帮助我们养成更多的好习惯和找到成功的路径。
健康3+1
除了早睡早起之外，易效能倡导【3+1】吃饭、睡觉、做运动，外加冥想🧘♀️只要做到3+1，就为我们的健康打下基础。所以在主歌部分，【3+1】的3都有得到体现。
大家可以找一找，做运动在哪一句？吃饭在哪一句？
【做运动】在第2句——和我一起追逐太阳的节奏
【吃饭】在第3句——美好的早餐开启美好的一天
我相信，有晨跑习惯的同学，一定会常常看见日出吧！是不是特别美好！日出而作、日落而息，这就是太阳的节奏，也是我们生活的节奏。
这里的【太阳】也代表着我们的梦想，我们奔跑着，去追逐太阳，追逐梦想！
这和第二段【五万米高空】也形成了呼应，“五万米高空，期待你明天展翅”。
五万米高空
五万米高空五万米高空的梦想系统或是自我管理系统，是时间管理中最最核心的部分❤️
也是我们的一生5问：
我要做什么？
我的角色和职责是什么？
我长期目标是什么？
我的理想蓝图是什么？
我为人的宗旨、世界观和原则是什么？
规划自上而下，但我们的执行一定是自下而上，轻重缓急、近细远粗、由近及远！这个部分，通过器术道用，在我们的OmniFocus或是奇妙清单里面，也有非常重要的体现。
主歌总结
主歌的最后一句“二十四小时，时间是你的朋友”，是对主歌部分的总结，也是对第一段最后一句“如何过一天，就是如何过一生”的呼应。
我们每个人的一天都是24小时，但为什么有的人过成了48小时，甚至开出了花？而有的人却在一睁一闭眼之间，一天就过去了，一生就过去了？
成功人士往往都是掌控时间的高手，如果我们把时间当成朋友，那时间这个朋友也会给我们想要的答案。
RAP
中间类似旋律说唱的部分，基本都是易效能时间管理的金句：
易效能的金句有很多很多啊，摘选这部分，我觉得是时间管理的精华，有很多也是【易经】里的思想，叶老师把很多的智慧与时间管理结合起来，创造并取名【易效能】。
易效能
易=易经智慧/极简的生活（日月变化是不变的规律）
效=高效的工作
能=人生的势能
【效能】聚焦能量于高回报的活动，创造持续的高绩效的产出。
四张图
说唱，术语也叫RAP，很奇妙，咱们易效能里面也有RPA系统。所以，这一段说唱，大家可以结合四张图来悟道：
乾坤，阴阳，世间一切事物都在这两种力量的互搏中生存与死亡，一正一负，相加为零，达到平衡。
中间金色的分割线，是反思和计划；是过去和未来；是当下的“沟通”，与根境识互动，与自我互动；是学习，是悟道，是明理，是种因，是开智慧。
也要看到整体圆那个“一”的存在，阴阳顺逆，心生万法，九九归一，知行合一，天人合一，让八卦图往好的方向自动运转，从而影响性、情、形、体的变化。性情又影响形体的变化，意识显化了物质世界，综合幻化表现出“小我”。五行相生，生出智慧、勇气、恩慈，形成自我进化之路，见自己、见天地、见众生…
实：Act行动三角形
虚：Plan计划三角形
连接点：Reflect反思
（也可以把LOGO顶上的people看作是反思，whatever）
吃喝拉撒睡，琐碎的行动中找到高空与行动的链接和平衡。每天不断寻找三只青蛙，不断聚焦，排程中不断舍弃。
行动三角形（实）和计划三角形（虚）的循环，不断循环，向上循环，最后归零。也是阴阳循环的组合，以终为始，到达终点后，回头看起点，归零也是另一种形式的开始。
回顾这四张图（东方智慧、RPA系统、易经阴阳八卦图、易效能LOGO虚实图），再回看这一段RAP歌词：
大家是不是有不一样的感受和体会呢？真是妙无穷啊∞掌声和鲜花有吗？
“高能要事器术道用”、“点问搜 泡玩爱 易效能”，这些都是易效能课程里的精华。每一句，都是一张PPT，都可以拆分开来讲解许多许久。大家会唱这首歌，悟道歌词，也就悟到了时间管理的精髓，掌握了时间管理的武林秘诀！
在这里，引用一段纪华教练分享：
副歌
最后，来到副歌部分“生命影响生命”，也是这首歌的歌名。
我们每个人都是一个发光体，
在宇宙星系中，
不停地自转公转。
管理不靠感觉，靠系统。
自转，
就是我们每个人的自我管理系统。
而易效能，
也为我们搭建了一个“公转”的平台。
你不再是孤独的个体，
有老师、同学、班级、小组、教练、甚至在你死之前替你挡一刀的死党…
通过易效能的陪伴，
通过一个又一个90天的践行，
用生命影响生命，
去找到你的三圈交集，
不断遇见自己、爱上自己！
感恩
2019年2月15日，是我32岁的生日，今年也是我创业十年，十年磨一剑！这张照片，也是我32岁生日的主题照片《Best of Times最美时光》。
最后，再一次感恩叶老师，感恩易效能，感恩在我生命里出现的每一个人！
感恩，让感动在我们的生命里流动，
让我们继续，
用生命影响生命！
彩蛋
如果你喜欢这首歌，可以打开【唱吧】，搜索【生命影响生命】，你可以自己来唱，我们也可以一起来合唱噢～
同时，大家也可以搜索并关注简书【易效能®空中课堂】专栏，也欢迎大家把你的易效能故事写下来，投稿到简书【易效能故事】专栏，有机会我们也会邀请你来到空中课堂分享，期待与你相见，谢谢大家！
