觉日记-断掉“不被爱”

发生的事件:

今天和朋友学习排位问题,朋友一直埋怨,不愿意教,我心里感到很不舒服,胸很闷,一阵阵上来想顶撞她,觉得她没有爱。

事件中的情绪和信念:

    她一直埋怨,不愿意教我,让我感觉心很闷,觉得她没有爱,不愿意帮助我,不帮助我又怎样,我就觉得朋友给我带进来这个平台不教我感觉好像没有妈的孩子,没人爱!没人爱了又怎样?没人爱太可怜了!可怜了又怎样?可怜了就很凄惨!很凄惨就很无助!无助了又怎样?就会很害怕,很孤独!觉得没人爱我!

信念对应的生命故事:

    小时候,没有出生之前,妈妈怀孕的时候,爸爸就对着妈妈的肚子说,如果是女孩就扔出去!还有我出生的时候体质非常不好,营养不良,全身发紫,差点没死等。这是在妈妈的肚子里就形成的信念!

有觉知的释放情绪

翻转信念:

事实是爸爸很爱我,当时只是受爷爷奶奶的影响有点重男轻女的影响,我上学需要什么东西,跟爸爸说一般都给我买。妈妈更爱我,说家里就我一个女儿两个弟弟更疼我!

“我是不被爱的”这个信念一直在作怪,一直在影响我,人家并不是我的老师,也没这个义务教我,师傅领进门,修行在个人!

    真相是我就是宇宙的孩子,我就是爱本身,何需爱!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 显然在美帝,热爱毒师与Saul的人真的很多,Twitter和Tumblr上可以搜集到无数关于这两部剧的东西。这些东...
    肥木有阅读 3,081评论 0 8
  • 这件事发生在我大二的时候,至今我回想起来仍然心有余悸。 那天我和同宿舍的几个死党一起去一家餐馆吃饭,我们几个人还喝...
    L的翅膀阅读 529评论 1 2

友情链接更多精彩内容