身心俱疲，逃离到图书馆中，听书中的哲人说说话……
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挑了一本《禅者的初心》，心情低落，正好需要救赎。
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上次在“有书”上听过，今天有幸在图书馆中与之亲密接触。
本书分为三部份
身与心的修行
1.1我呼吸，所以我存在。
1.2.涟漪就是你的修行。
1.3.拔出心中的野草。
1.4.一错再错也是禅。
在修行的道路上
2.1日复一日打坐。
2.2千里长轨人生路。
2.3远离兴奋。
2.4要努力，不要骄傲。
2.5不留一丝痕迹。
2.6布施就是无所执著。
2.7避开修行中的错误。
2.8限制自己的活动。
2.9研究佛法，研究自己。
2.10静坐于烦恼之中。
2.11空性使你理解一切。
2.12说你想说的话。
2.13一切作为都是修行。
用心理解
3.1接受无常。
3.2顺应自然。
3.3专注于“无”。
3.4相信“无中生有”。
3.5万物本一体。
3.6安静的坐禅。
3.7佛法是一种体验。
3.8心也需要休息。
3.9人人都可以是佛。
从正午到傍晚，渐渐黯淡的光线告诉我已经呆了四小时了。充实的四小时，拂一拂心中的浮尘，捋一捋纷乱的思绪。生活还将继续，周五娃儿晚上还要回家吃饭。匆匆跳入地铁，一头扎进菜市场，为家人洗手做羹汤。平凡的生活，俗世的幸福，且过且珍惜！
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