范仲淹在《岳阳楼记》中写道：“不以物喜，不以己悲；居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。”
“不以物喜”：即不因为外物的好坏得失而或喜或悲。这里的“物”指的是那些你已经得到的东西，或许是地位，或许是权力，或许是金钱，或许是成就。古人用这句话来提醒自己，不要因为这些身外之物而患得患失，不要因为一点点的名利就狂喜到失去自我。
在这个物欲横流的现代社会，这样的警示更有其价值。现在的拥有是对过去的肯定，但随着时间的流逝，这样的肯定还能存在多久呢？在获得“物”的时候，就难掩激动，甚至狂妄自大起来，目光短浅到一直在因现在所拥有的而沾沾自喜，止步不前，那么所获得的“物”相对就会减少，人的满足感和成就感也会减少，日后，再想“以物喜”，就更加不可能了。
“不以己悲”：即不因自己的得失而或喜或悲。不因为现在所处的恶劣环境而苦闷；不因现在的不得志而郁郁寡欢；不因他人对自己的评价就否定自己的价值。
每个人看到自己的弱点或失败难免都会很沮丧，甚至因此而消沉下去。但这样的心态，就完全限制了自己的发展，让自己被负面情绪所缠绕，妄自菲薄，完全否定了自己的能力。
范仲淹一生曲折，出身贫苦，父亲在他两岁那年去世。青年时只能在寺庙里读书，常常吃不饱饭，但却坚持昼夜苦读，好不容易做上了官，却因多次向皇上提出革除弊政的建议而触动了朝中保守势力的利益，遭到打压，一再被贬官。到后来因防御西夏入侵而功绩在身被调回朝廷，却又遭到保守派的攻击而最终离开朝廷。
范仲淹的一生一直在追求为国为民的人生理想和政治主张，他写出这样的词句，彰显出了他的博大胸怀。“不以物喜，不以己悲”的心态，让人以平常心去面对生活，然而，越是看似简单的，做起来越难。
