1.今天周末起床做饭耗费时间.2小时

2.去西湖玩耗费3小时，回来路上听了得到中的电子音频，社交数据是一场革命

3.回家路上听了[知道做到]这本电子书主要讲了三个方面，我们从知道到做到中间少了一个环节，是重复。这个环节有三个方面，首先，我们大脑收集到的信息量太多，没有清晰准确的理解，导致我们读了大量的信息或者书籍都没有太多收获，所以以后每次接触到一个新的概念或者读到一本新书我们都要深入了解，多次阅读并且记录。相信从这个概念或者这本书中我们学到了什么，能够用学到的知识帮助我们去做什么，应该去如何做，达到学以致用的效果。其次，我们的大脑会消极过滤，会不耐烦的，听别人讲话进而不能理解别人的意思导致沟通效果差，所以在别人讲话的时候我们要有耐心的倾听理解别人的意思，再讲出自己的观点，这个方法叫做绿灯思维.最后，跟进。我们要对学过的东西不断地持续的跟进，温故而知新。

图片发自简书App

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