最近特别流行时间管理,还有思维导图,还有手帐制作。
关于时间管理这块,我接触最多的是番茄钟时间管理,列任务清单,还有四象限法则。结合各位大咖的分享,我以自己为例,讲讲一些想法,通过实践一些方法。
首先事物都是有联系的,不能孤立的去看时间管理这个技能,也不能为了管理时间而做时间管理,就是说不能为了学习而学习,要带着目的去学习,所以我们要先定个小目标(三年计划,五年目标),
然后记录一个星期左右自己的时间开支,从刷牙洗脸到逛街发呆都要记录下来,这样统计出必须要花时间的行为,比如吃饭睡觉,完全没有利用起来的时间点,还有占用时间特别多的行为,
对自己每天时间使用情况有了大概了解之后,剔除与完成目标无关的行为,增加与目标相关的行动,而且无论是番茄工作法还是四象限法则还是时间段工作法,找个自己用得顺手的方法坚持下去,
其次管理时间的同时也要管理我们的精力,要张弛有度,劳逸结合才能持久保持良好的状态,所以找到自己能高效工作积极思考的时间断,早晨还是晚上,精力旺盛的这个时候是效率最高且创造了非常强的时候,适合做创造性工作和完成目标的工作。
其他的明天继续思考哈…