心态影响状态,状态影响成败。就像此时的我,正在翻阅着周岭老师的书籍——《认知驱动》,看到他列举的一个又一个真实的案例故事,我也不由的会迟疑:坚持阅读,真的能写出好文章吗?
很快,我又提醒了自己:不对,不要这么想,应该要告诉自己———坚持阅读,一定会有所收获。
我在想,如果我一直对阅读抱有迟疑的态度,就不会有动力每天早起阅读。如果我为自己做心理建设,给予自己积极的回应,阅读的动力自然也会更强,可能未来的某一天,真的会因为坚持阅读,写出了好文章。
现实就是这样,我们看待一件事情的态度会影响我们的行为,而我们的行为则会影响结果。
当我们在遇到困难时,一定要提醒自己保持冷静,要在这种时候审视自己的态度和选择,要想方设法找到积极的一面。
如果我们长期保持消极的态度面对各种事物,会让人产生担忧、顾虑、焦虑的情绪,自然会影响行为,导致结果也不会是理想的。
在我小时候的成长环境中,母亲就是典型消极心态,遇到大大小小的问题,第一反应全是糟糕的场景,然后陷入无限的担忧和焦虑中,影响自己的情绪和事情的抉择,长此以往,形成了消极人格。
人是环境的产物,受母亲的影响,我也是如此。直到高中毕业后,一个人来到了外地,当我们脱离原生家庭的环境后,随着接触外面的人越来越多,尤其遇见我的老公,他的阳光,积极,乐观的性格影响了我,渐渐地,我的消极心态也在慢慢消失。
我深知消极带来的后果,没有勇气尝试新事物,畏手畏脚,胡思乱想,失去的不仅仅是人生中一次又一次的机会,它还影响到我的精神状态,人际关系……
所以,我现在有理由相信,只有信念和心态改变了,事情才会朝好的方向转变。
《深度工作》中说,你的世界是你所关注事物的产物。我们的大脑是依据我们关注的事物来构建世界观的。
无论发生什么,保持乐观积极的心态,可以为我们打开走向成功的大门。