月亮伴我打太极,冬练三九志不移

冬天的早晨


早晨6:15闹钟把我叫醒了。往外一看,天还没亮。楼下街道静悄悄的,拿过手机看天气,-16°体感温度-20°微风。

犹豫着想去打太极,又懒得离开热被窝。气温是很低,但是没有风,在北方就算是好天气了。

太极人锻炼的身影

想想有的拳友们四十分钟的车程都往这赶。我快速的起了床,太极裤套在羊绒裤外面,背上太极剑,穿衣戴帽绒手套。

全副武装走向酒仙庙公园,月光下响起了八段锦的音乐,有早来的师傅已经练上了。

周围树影婆娑,依稀有几个中学生走过。远处遛狗的项圈蓝光闪烁,冬天的早晨能这么早出来的都是好样的。

今年新学的杨氏太极32剑。天再冷也是兴趣不减,打完杨氏十六式、十二式、八十五式、传统二十四式、才打太极剑呢。

天亮了,大家打拳尽了兴,该打太极剑了。

太极三十二剑

调好三十二式太极剑的音乐,来了一遍,没过瘾,三遍太极剑下来,已经出汗了。大家意犹未尽的收起剑,有说有笑的各自回家

这一早晨听着优美的音乐,打着舒缓的太极,比躺在家里惬意多了。

冬练三九,夏练三伏,一年四季不间断,太极人的意志力是可敬的。中国的传统文化日臻完善,人们崇尚科学,崇尚健康,让太极拳发扬光大,走向世界!

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