第四课更加精进时,就不要躺在床上玩消消乐!

不将就的幸福人生                                          仔细算一算,人生就是这么长,这么短365*83=30295天

30295/2=15148白天

有些人是真的活了一万多天,有些人是活了一天重复了一万多次!                                  拥有健康的身体,你要用来做什么              重复一万多次的吃饭睡觉?还是创造不一样的人生格局!能够更加精进的时候,就不要躺在床上玩消消乐!                                      能够起来的时候,就不要躺在床上睡睡睡!把时间用来学习,练习瑜伽,更加精进和丰富自己的精神境界。

这一周,我更加精进的练习

洗碗时,以前我只是洗而已,放在那里晾,然后才收起来。现在是,洗碗,擦干,马上收起来!把洗碗台也洗干净了!这一小小的举动,让我更有成就感,并且完整地完成事情,爱上了每一件小事!把生活的小事情做得更好!

说谢谢的时候,说谢谢你,并且说了谢谢的原因,真实毫无掩饰地表达自己内心的感受,因此也用最真实的心情在表达以及和生活。

一万多次的一天,还是一万多天!我想要把生活过得更加有效,能够起来时,就起来学习,练习瑜伽。

做蔬菜沙拉时,没放油和醋时就别吃……要做到完美才开动……

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