图片发自简书App
#时间管理100天打卡践行#
20170808
吴坤英
你知道时间去哪儿了？
没有记录就没有发生，记录时间，分析时间才能安排时间。
如何记录我们的时间?
快速记录，早上晚上检视，连续记录七天，把我们的时间进行分类!
记录的好处？
让我们更高效，更自信，成长更快！
我想起自己写晨间日记的经历，刚开始不会写不想写，但后来每天坚持写，每天知道自己做了什么，没做什么，做得好的是什么，做的不好的是什么？接下来知道怎么调整，让自己每天都进步一点点，后来记录自己的运动打卡，冥想打卡，早起打卡，这些记录让自己越来越自信，越来越有能量，所以坚持记录本身就是有能量的一件事情。有了记录才有发生。
100天目标:
1. 阅读12本书，
2. 早睡早起（早5晚11）
3. 冥想3000分钟
