连续十数天坚持做一件事，的确是有效果的。虽然不是每天有明确的主题，，但已经达到了不记录下点什么，就不能安心闭眼睡觉的地步。
这是好事吧。由于写字辐射到健身、阅读，以及其他的学习。强大的企图心，只有配上行动力，才能在潜移默化中，达到改变的效果。
惰性，依然存在。而且记性很差，导致出门记得的事情，回家时才发现该做的总会漏掉一两件没做。这需要费更多的心力来约束自己才行吧。散漫太久，总会有不适应的阶段。若想不虚度，必须纠正原来的思维模式与行为方法。
好的习惯，需要持续
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