如何使用点评这个工具让自己在写作营中收获百倍

Why

为什么要点评他人作业?

因为点评可以让你学习的收获超过百倍。
“点评”这个想法让你比绝大多数人更具有觉察能力。
“点评”这个概念让你比绝大多数人多了一个认知。
“点评”这个行为让你比绝大多数人多了一个提升自己的机会。
一天主动点评3.3个人,写作营30天的课程,你就会主动的链接100次,你就会在觉察、认知、机会这三个方面刻意练习300次,这样看是不是超百倍了呢?

What

点评是什么?

点评是能量的接受,点评是能量的给予。

能量守恒定律说:能量既不会凭空产生,也不会凭空消失,它只会从一种形式转化为另一种形式,或者从一个物体转移到其它物体,而能量的总量保持不变。

首先,我们问自己两个问题:
第一个:我们的小孩需不需要别人给予鼓励和赞美?
第二个:我们需不需要让我们的孩子把这种行为传递下去?
当我们收到别人的鼓励或者赞美的时候,我们第一反应是“谦虚”,会说“哪里哪里,我不行的”,这时候,我们就像能量的终结者,把别人赋予我们能量“吃掉了”,但其他人,他们把这个能量传递了下去,去做了鼓励和赞美别人的事,把自己接受到的这份能量顺利的传递出去,还有极少数的人会把能量发大,他们做的不仅仅是传递,而是转化,就像烘焙师把面粉做成面包给你吃一样,能量到他们手中做了放大。
鼓励和赞美是一种能量,我们要通过点评的是形式,接受给予别人能量,同时接受新的能量,回应别人给予的能量。

How

如何给你人点评

做任何事我们都要有“时间预算”的概念
没有时间预算的概念,什么事都会草草开始,草草结束,一辈子在这种“草草”中渡过。
拒绝“草草人生”从“时间预算”开始
当你打算把“点评”当作一件事重要的事情来做的时候,你需要有三个东西:
第一个是:目标,也就是你今天打算主动链接几个人?你应该链接几个人?因为有些人是有职务的——点评官,需要先完成对自己所在小组内的小伙伴作业的电评。
第二个是:计划,我们做任何事情都是需要时间的,同一个时间内要么“哭”,要么“笑”,只能存在一个感知,所以我们要计划自己的时间,这个计划可以是“5分钟”,也可以是“15分钟”,是放在上午十点,还是下午六点,这个心里需要有个计划。这段时间内你不能干其它事情,因为你要调用自己的感知去接受对方的能量,用自己的感知回应对方的能量,用自己的感知传递新的能量。
第三个是:执行,有了目标和计划我们就要去执行,目标和计划从一开始就确定好,如果你觉得自己的能力是10分,那么目标和计划值就降到7分,这样你每次执行计划的时候都会非常的自信,而且每次都有很大的概率超额完成计划,这个过程非常关键,因为人的心理是喜欢成功,排斥失败的,通过这个机制,我们要不断的给自己心理暗示——我能行,我是最棒的。除了被人传递给我们的能量,我们自己也要生产能量,这样才能从传递者上升到转化者。

以上内容就是我对点评的理解,希望对你有用。

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