姓名:刘淑红《六项精进》打卡 2月11日
公司：贝尔安亲云教育
【日精进打卡第57天】
诵读《六项精进》大纲1次，累计52次
诵读《大学》1次，累计 67次
【行-实践】
修身:运动1小时，自学画画，用呼吸法和独处做到了克制情绪
齐家:做好吃的给小朋友吃，签收快递…
建功:帮助邻居充话费
【省-觉悟】
克制情绪是一个很神奇的过程
【感谢】
感谢父母的关心;感谢朋友的陪伴和包容;
感谢公司，领导的信任;
感谢弟弟和妹妹陪聊~感谢此时此刻！
【发愿】
愿亲人，平安康健；爱人者，人恒爱之；贝尔之愿水到渠成！
[打卡始于2017-12-11]
