如何做到知行合一(二)

序言

知道是没有力量的,做到才有力量。
大道至简,知难行易,知行合一。

谈到知行合一就会谈到阳明心学,也就是从心上下功夫,但这些都还是难以成为抓手。

今天分享几个切实可行的方法论:

01

重复、重复、再重复

绝大部分人会认为是因为自己执行力不够,缺乏意志力,但最重要关键是不知道正确的方法。

这个方法就是重复、重复、再重复。

人只有通过大量的重复训练才能进入潜意识,才能进入自动化运作。

而这个重复不仅仅是简单的重复,还要通过在每次的重复过程中保持观察、跟踪和调整,如此反复循环。

02

不能做到知行合一的三点

一是,信息超载。

现在人每天接触的信息过多,没有重点,对知识的理解也就没有深度。

人只有对事物的认识足够深入,才能更好的做到。

学会做减法,极简主义生活才能更好的知道做到。

二是,缺乏路灯思维。

《思考,快与慢》书籍写了人有两套工作系统,系统1直觉思维,系统2理智思维。

人一般情况下都是靠系统1工作的,这个时候是潜意识操控的,不需要运用大脑思维。这种情况下,人就很容易进入习惯性的工作状态,就很难做出客观的分析和做决策。

当遇见有困难的问题才会调动系统2工作,而系统2需要很大的注意力。

所以,人是需要路灯思维,遇见问题的时候先暂停一下,启动系统2的理智思维系统,做出正确的分析和决策。

也就是要真正的培养知行合一,就要通过路灯思维启动系统2工作,利用系统1和系统2共同合作来达成。

三是,缺乏跟踪。

绝大部分人做事情就是尝试一下失败了就放弃,而真正能知行合一的人是会坚持到底,会跟踪整个过程。

从每次尝试中反省那个环境出了问题,需要如何调,然后做出调整再次尝试,持续主动保持跟踪,循环往复,知道达成。

跟踪的过程才会有反馈,也才知道问题出在哪里,该如何调整。

03

你是否是真的知道

那知行合一顾名思义就是从知道到做到,除了对知道的知识要有足够深入的认识。还有一个关键,这也是常常被人忽略的点,就是“真的知道”。

真的知道,不是偏知偏见、错知错见、邪知邪见,而是应该是追求伟大领袖和圣人的真知灼见。伟大的领袖和圣人都是经过实证实修才得以总结出智慧箴言,最重要是他们是真心的利益他人而不是为了私利。

反观那些接受了偏知偏见的人是没有办法真正做到的,只有真知灼见才会让一个人心甘情愿的去做到。

总结

想要真正的从知道到做到,首先是知道的要是真知灼见,是最接近真理的智慧,而不是出于私利之心的偏执偏见、错知错见、邪知邪念。

其次,知道做到的方法就是不停的重复。在重复的过程中探索、跟踪和调整,直到达成。

最后,阻碍做到知行合一有三个原因:信息过载、没有绿灯思维和缺乏跟踪。

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