接下来我们做一个催眠小测试:
闭上眼睛，做三次深呼吸。每一次呼吸都能让你更加的放松，现在集中所有的注意力去想象，在你的面前出现了一个苹果，尽量去想象这个苹果的细节，它的大小、什么颜色的？现在给你一把水果刀，请你切开这个苹果，看一下它的侧切面是什么样子，请你拿起一片苹果，放进嘴里，仔细品味它是什么味道，是酸？是甜？每一口都带给你无比的滋润。给自己15秒的时间去品味这种宁静与美好。接下来默数到3，当数到3的时候就回到现实中来，你会感觉到全身充满了能量。1 2 3 睁开眼睛，完全清醒。
评论区留言你看到的苹果，大小和颜色，告诉我你的感受。
