关于护肤大家可能觉得是老生常谈,的确,之前我也看了非常多的文章,但总是感觉看完后仍旧一头雾水...于是我决定自己查看相关资料,写一份简单易实行的基础护肤指南,正题开始吧~~
首先,明白你的皮肤问题与类型。
干性皮肤:洗脸后稍微耽搁涂保湿乳液,皮肤就会觉得紧绷。--对策:保湿!!
油性皮肤:鼻子黑黑,额头亮亮,常常有较严重的青春痘问题。--对策:控制皮质分泌
中性皮肤:平时无问题(理想肌肤!),换季时可能出现油性/干性问题。 --对策:随季节轻松保养。
混合皮肤:先做油性的基础保湿,再在干燥的地方用精华等补充水分。
很多很多人一直执着于我到底是哪种皮肤,其实,只要你根据出现的问题对症下药(油区:控油洗干净,干区:保湿),就可以解决问题,实在没必要一定问出来,因为我们的皮肤状况也是在不断地变化的哟(笔芯)。废话不多说,开始啦啦啦
1 夜间洗脸
让我们从疲惫的一天开始吧!
洗面奶的选择(不要再用香皂洗脸了!!求你了):
对于油性肌肤,可以使用泡沫型的洁面产品,它对于清除脸上的老废物品有明显作用。
对于干性皮肤,则可以使用凝胶类型的产品,避免过度清洁。
洗脸的步骤:
(1)用30-35摄氏度的温水(与皮肤温度相近或者略低)使毛孔扩张,冷水不利于油的分解,所有油性皮肤不要总用冷水洗脸,敲黑板!!而若是温度过高,皮肤内的水分也会一起挥发掉。
(2)洗面奶挤在干净的手上,不要太多防止在皮肤上残留,搓出泡沫,在脸颊,鼻翼附近多画几个圈圈,其他地方正常,手劲不要大~~
(3)温水冲干净
(4)用冷水冲洗,收缩毛孔。
(5)用干净的毛巾轻轻拍打擦干。不要等它自然挥发!!因为挥发的时候也会带走皮肤里面的水份。
大家可以适当的采用去角质产品,或者使用有颗粒物的洗面奶来去角质,但是不要过于频繁,一周两次去角质即可,对于干性肌肤,甚至更少。
提示:白天没有化妆只涂了防晒霜也要卸妆哒,尤其是SPF50的,也好好使用卸妆产品,减轻肌肤的负担。
2 护肤品的使用
收敛水(化妆水)它的作用不光是镇定肌肤,补充水分(尽量避免带酒精的,酒精挥发带走水分),还有一个作用是二次清洁你的皮肤,所有最好用化妆棉蘸取涂抹(而不是选择喷雾),多余的可以抹在脖子上,耳朵后面。
保湿乳液:补充水分,在皮肤表面形成一层薄膜,防止水分的挥发。所以在化妆水后最好涂抹乳液等,锁住水分。
保湿面霜:粘稠,保湿效果更佳好。若是用完乳液皮肤还觉得干燥,可以换成保湿面霜,不需要两者都一起用。
精华:它一般比乳液稀,但是渗透力强,配合其他添加有不同的功效。可以在保湿乳液之前使用。
油:形成保护膜,且补充皮肤内的油。
使用顺序:化妆水--护唇膏--眼霜(精华)--保湿乳液/面霜。(基础护肤就够了,如果要加一些美白/抗皱等产品,通常在保湿乳液之间加,但是凡事过犹不及,大家不要抹太多,要科学护肤)
提示:一些抗老化产品的成分通常是维生素A/C,维生素C的最好在晚上使用,不要暴露在紫外线中。
3 晨间洁面
提问:一大早醒来,你的皮肤上有什么?
油脂。对于干性皮肤,油脂可能都很少,所以早上不适用清洁能力很强的产品。对于油性肌肤,可以用凝胶类,对于干性皮肤,可以考虑用清水洗脸。
当然,还是要参照你的实际情况。假如你是干性皮肤,但有段时间发现鼻头开始有油,那么你可以再用回凝胶产品~
4 护肤出门
与晚上相似,但是避免维生素C类产品,出门前一定要擦防晒,不论男女!一直在教室/办公室的可以擦SPF15,可能在外面活动的,要擦SPF30,逛街/运动/室外工作等要擦SPF50且隔1-2小时及时补擦,指数越高,清洗越重要哦~
5 出门在外
可以带随身喷雾和吸油纸。
使用喷雾时有两种方式:拉长胳膊,对着自己脸喷。
往自己头顶上方喷,然后自己走过去。
这样可以喷洒均匀,防止局部过多,造成水分蒸发带走自己皮肤中的水分。
另一个宝贝就是吸油纸。
如果觉得皮肤出油,可以用吸油面纸,简单快捷,不至于满脸油光...
洗脸一天两次即可,最好不要过多的清洗啦~
很多人会问:男生的护肤品女生可以用吗?答案是:可以!!只要你们的肤质一样,就都可以相互使用,男女朋友可以共用一套!通常实际问题可能是:女生舍不得把神仙水给自己男朋友用...