#3岁Vs 2岁#
3岁Vs 2岁的意思是,出现冲突时,亲子双方的心理状态,三岁的小孩和两岁的小孩在打架。
举个例子。我们经常见到父母跟一个两三岁的孩子掐架。比如,父母下班回来很累,宝宝缠着妈妈讲故事。这个时候妈妈就很受伤,觉得孩子一点都不体谅她。这个时候,母亲不是一个30岁的成年人,而是一个三岁的孩子。
换个例子。一个35岁白领,单身,加班,12点才回家。一进门,妈妈就劈头盖脸的一顿骂,大意是:①你回来的太晚,②这样嫁不出去。女儿很不高兴,直接反击,“我乐意,你管不着。”
这是60岁和35岁的成年人的处理分歧的方式吗?从心理状态的角度来看,这还是一个三岁的孩子和一个两岁的孩子在发泄情绪。
解析:
当人处在受伤的无助,痛苦,绝望,困苦......情绪状态时,就特别容易回到最开始受伤的状态。
比如,当我们在工作中遇到困难,就很容易想起第一份工作,以及那些领我们入行的前辈话。
而当人的情绪情感受伤的时候,就会回到亲密关系的最开始,也就是小时候。变得像一个两三岁的孩子一样,通过哭闹、撒泼打滚来①获得关注,②发泄情绪,③达到目的。
即便我们已经长大成人,为人父母,回到家庭还是很容易去掉成人的面具,表现的像一个小孩一样幼稚。
案例中的那个妈妈,虽然披着60岁的外表,但是当他在等待一个重要的人回家的时候,会着急,会担心,也会胡思乱想,那种受伤的感觉,让他的内心变成了一个三岁的等妈妈回家等了很久的孩子,去发脾气,去指责。
而女儿,虽然有35岁的外表,但是当他工作了一天很辛苦却没有人关心,还要被骂,他感觉被忽略被伤害,也很痛苦,就像一个两岁的孩子摔倒了没人管,所以要哭闹,求关注。
在亲密关系中的两个人,他们都是受伤的人,都觉得自己很委屈。
如果我们能够察觉到我们内心的伤痛,安抚住自己的情绪,我们才能恢复成一个成年人的状态来处理眼前的问题。
用成年人的方式,妈妈表达的就应该是关心,①我很担心你的身体,②也很怕你这么晚回来不安全,③我也希望你能多花一些时间和异性相处,将来组成家庭有个好归宿。
而女儿表达的应该是感谢,①谢谢你对我的关心,②我争取正常的下班,③虽然我现在单身,但是我很好,有缘就会结婚,不用太着急。
这样才是成年人处理问题的方法!
当目的和方法背道而驰时,请好好反思。