上午下了夜班，想起有个电话一直没打。这个朋友，是我三年前上成长班的组织者，三年来，一直是很好的朋友，情绪强烈时，就会给她打电话，她的倾听很舒服，也会适时的给我一些提醒和建议，总之，很喜欢她。
今年来，很少和她联系了，因为今年自己不想上什么课程。而且，状态总是不好，这种状态似乎自己拿自己也没有办法，所以，也就不想和她诉说什么了。这样一来，和她的交流少了很多。她给我发过两次工坊的链接，也语音留过言，或者拨过电话我没有接到，但也没有回过去。我知道这样给人的感觉会很不好。可是，我还是不想随随便便给她打个电话。因为打电话意味着，我要面对自己近来的状态，掩饰搪塞没有任何意义。前天下午，她又一次微信留言，说如果可以想聊一聊。我坦言当时不太方便，我马上要去接孩子，我会在第二天值班空闲时给她打电话。然后，她说，她想和我沟通，一是对我的关心，二是想核对一下，是否她的一些方式让我不舒服了，所以有些躲着她。听到她这样说，感觉有些抱歉，觉得真的有必要和她聊聊了。
昨天下午，又是忙碌中忘记了。我想，还是潜意识故意的逃避吧。今天下班后，我想，这个电话必须打了。
和她通了电话，最初自己有些紧张，不知道从何说起自己的状态，不知道如何把自己说清楚。不久，在她积极的倾听下，我放松了下来，说了很多。我又一次体会到了她内心那份柔软和对我的尊重。我想作为一个咨询师，这个特质真的很重要。
我说了自己对上课的认识和感受，说了自己这半年多来，在反反复复中与自己不断和解，直到接受现实的炼狱过程。接受现实，意味着放下抗争，放下恐惧，意味着一份心安，而不是破罐子 破摔的堕落。在她的回应下，我一点点清晰地看到自己，看到自己艰难走来的一步步，对自己多了很多欣赏和疼惜。她说，在课上，我一直表现地很积极向上，很勇敢，但是有个感觉，就是好像在我体内有一个高高在上的我和一个唯唯诺诺的很无力的我，很分裂的感觉。两者之间，似乎有一道鸿沟，快不过去。如今，我给她的感觉，似乎高的不那么高了，低的也没那么低，两者在走向融合。这种状态，会让身边的人感觉舒服很多。我也觉得自己有了很大的变化。落地了很多。心安了很多。
聊了100分钟。越聊越通畅，她说，谢谢我的回馈，这对他们来说，这也是一份滋养。很重要。我很庆幸打了这个电话，没有再逃开。下班回家骑行在冬日正午灿烂的阳光下，感觉生活真的很美好。内心升起很多很多的感恩。今天是感恩节，感恩所有出现在我生命中的朋友老师们，感恩每一份遇见。
