人民日报的这段话 抚平了我的中年焦虑

“当你突然觉得路边早餐店的包子豆浆特别治愈,公共交通工具上的提示音变得特别悦耳,看蓝天白云花草树木觉得放松,阴雨天的静谧很抚平躁郁,照进墙角的月光显得很温柔。甚至开始享受一个人逛街吃饭看电影,散步时哼起轻快的歌,风很凛冽也觉得没关系。睡觉前很少想到不愉悦的事,就算有时失眠晚睡也不再焦虑。

你会开始觉得,哎呀,这个世界好像也没那么糟糕,还挺可爱的!其实啊,这个世界没变好,也不会变好,只是你自己在慢慢变好而已,你真的很棒!”

你看,生活就像一锅热气腾腾的炖菜,每天都在咕嘟咕嘟地煮着,转眼新的一年又开始了。春夏秋冬,四季更替,每个季节都给世界增添了不一样的色彩。

每个季节都有它独特的气息,人们在不同的季节里过着平凡而真实的生活。

每天走过熟悉的街道,看遍万千风景,挤在喧嚣的公交地铁里,吃着热乎乎的早餐,感受着人间的烟火气息。

时间一天天过去,身边的风景和人事也不断变化。有时候我们忙得团团转,忘了停下来欣赏身边的美丽。琐事缠身,生活似乎一团糟,让人看不到希望。

稻盛和夫说过:“世界上最大的监狱,就是人的内心。走不出自己的执念,到哪里都是囚徒。”

其实啊,生活并没有变得更好,只是你变得更强大。只有你自己能让自己的生活变得更好。让心情明媚起来,世界也会跟着明亮!别让心灵成为你的束缚,打开心扉,让阳光照进来,你的世界就会充满光明。

心向阳光,每一天都是好天气;心如花园,处处鸟语花香;心如大海,无限美景尽收眼底。

无论何时,都别让心灵受限。照顾好自己的心情,一切都会好起来!

就算是一个人看书、散步、喝茶也不会感到孤单。重新走在大街小巷,感受那份热闹和温馨的人间烟火气。

生活的真谛在于内心的强大和自我照顾。让心情明媚起来,世界也会跟着明亮!好好活着就是最大的幸福!

         

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